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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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16 岁身高 152 厘米较矮，可能与遗传、营养、睡眠、运动、疾病等因素有关。 1.遗传：身高受遗传因素影响较大，如果父母身高较矮，子女身高可能相对较矮。 2.营养：长期营养不良，缺乏蛋白质、钙、维生素 D 等，会影响骨骼生长。 3.睡眠：生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，睡眠不足会影响生长激素分泌。 4.运动：缺乏运动不利于骨骼发育和肌肉拉伸。 5.疾病：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等也会影响身高。 总之，身高不理想不要过于焦虑，可先就医进行全面检查，明确原因。日常生活中要注意保持良好的饮食、睡眠和运动习惯。
2025-01-22 06:40
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回答1
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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一般需要加强锻炼及营养，有什么不明白继续提问。
2016-02-19 10:46
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