进餐是改善畏冷的关键，通过一些高热量的食物温暖身体，保证热量的摄取。
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酱爆羊肉片
主料：羊肉 功效：壮腰健肾、肢寒畏冷 by 匿名网友 -
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清烹虾段
主料：对虾 功效：补虚养身、壮腰健肾、肢寒畏冷 by 匿名网友 -
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羊肉粥
主料：粳米 功效：壮腰健肾、肢寒畏冷 by 匿名网友 -
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大头菜粥
主料：圆白菜、粳米 功效：肢寒畏冷 by 匿名网友 -
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鲜肉象生梨
主料：猪肉、土豆、小麦面粉、鸡蛋、火腿肠、面包屑 功效：补虚养身、肢寒畏冷、营养不良 by 匿名网友 -
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白切羊肉片
主料：羊肉 功效：补虚养身、肢寒畏冷、营养不良 by 匿名网友 -
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原蒸五元羊肉
主料：荔枝、桂圆、莲子、干枣、枸杞子 功效：壮腰健肾、肢寒畏冷 by 匿名网友 -
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鲜肉松酥夹
主料：小麦面粉、鸡蛋、泡打粉、猪肋条肉 功效：补虚养身、肢寒畏冷、营养不良 by 匿名网友 -
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冬瓜炖羊肉丸
主料：冬瓜、鸡蛋白 功效：补虚养身、肢寒畏冷 by 匿名网友 -
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豉椒鳝片
主料：蚕豆淀粉、辣椒、鳝鱼 功效：气血双补、肢寒畏冷 by 匿名网友 -
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豉汁龙虾
主料：龙虾 功效：补虚养身、壮腰健肾、肢寒畏冷 by 匿名网友 -
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炙子骨头
主料：羊排、胡萝卜 功效：气血双补、肢寒畏冷 by 匿名网友 -
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煎虾饼
主料：蚕豆淀粉、虾仁、鸡蛋 功效：补虚养身、壮腰健肾、肢寒畏冷 by 匿名网友 -
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鸡瓜咸菜
主料：蚕豆淀粉、韭黄、酱黄瓜、鸡蛋白、鸡胸脯肉 功效：肢寒畏冷 by 匿名网友 -
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烧羊肉叉烧
主料：羊里脊 功效：壮腰健肾、肢寒畏冷 by 匿名网友 -
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黄芪羊肉汤
主料：黄芪、肥瘦羊肉 功效：壮腰健肾、肢寒畏冷 by 匿名网友 -
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铃钟鸡
主料：火腿、肥膘肉、黄瓜、小麦面粉、蛋糕、鸡蛋白、玉兰片 功效：肢寒畏冷 by 匿名网友 -
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盐煎羊肉
主料：肥瘦羊肉 功效：壮腰健肾、肢寒畏冷 by 匿名网友 -
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五香油酱鸡
主料：童子鸡 功效：气血双补、补虚养身、壮腰健肾、肢寒畏冷 by 匿名网友 -
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银杏鸡丁
主料：白果、鸡蛋白、鸡胸脯肉 功效：肢寒畏冷、营养不良 by 匿名网友 -
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软硬铁雀
主料：禾花雀 功效：肢寒畏冷 by 匿名网友 -
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薯仔咖喱鸡煲
主料：甘薯、鸡 功效：肢寒畏冷、营养不良 by 匿名网友 -
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焦熘肉片
主料：羊肉 功效：肢寒畏冷 by 匿名网友 -
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锅卤子鸡
主料：火腿、鸡蛋白、童子鸡 功效：肢寒畏冷、营养不良 by 匿名网友
