进餐是改善畏冷的关键，通过一些高热量的食物温暖身体，保证热量的摄取。
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竹笋炖羊肉
主料：羊肉、竹笋 功效：壮腰健肾、肢寒畏冷 by 匿名网友 -
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红枣海马炖羊肉
主料：海马、干枣、肥瘦羊肉 功效：肢寒畏冷 by 匿名网友 -
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油淋庄鸡
主料：母鸡 功效：肢寒畏冷 by 匿名网友 -
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盐仔鸡
主料：童子鸡 功效：肢寒畏冷、营养不良 by 匿名网友 -
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咖喱子鸡丁
主料：蚕豆淀粉、荸荠、鸡蛋、咖喱、童子鸡、白皮洋葱 功效：补虚养身、肢寒畏冷、营养不良 by 匿名网友 -
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麻茸鸡球
主料：菠萝、樱桃、鸡蛋白 功效：肢寒畏冷 by 匿名网友 -
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白果炒羊肉
主料：羊里脊、白果 功效：补虚养身、肢寒畏冷 by 匿名网友 -
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软炸鸡条
主料：鸡蛋白、鸡胸脯肉 功效：肢寒畏冷 by 匿名网友 -
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吉林狗肉火锅
主料：狗肉 功效：疾病调理、常见病、肢寒畏冷 by 匿名网友 -
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补身汤
主料：香菜、鸡蛋、狗肉、韭菜花 功效：壮腰健肾、肢寒畏冷 by 匿名网友 -
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朝鲜族打糕
主料：糯米、黄豆粉 功效：肢寒畏冷 by 匿名网友 -
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苁蓉羊腿粥
主料：羊肉、粳米、肉苁蓉 功效：肢寒畏冷 by 匿名网友 -
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羊肉菠菜汤
主料：羊肉、菠菜 功效：气血双补、补虚养身、肢寒畏冷 by 匿名网友 -
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鸡蛋牛肉汤
主料：牛肉、芝麻、鸡蛋、韭菜花 功效：气血双补、肢寒畏冷、营养不良 by 匿名网友 -
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咸菜炒牛肉
主料：肥瘦牛肉 功效：肢寒畏冷 by 匿名网友 -
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葱熘羊里脊
主料：羊里脊、冬笋、大葱 功效：肢寒畏冷 by 匿名网友 -
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仔姜炒肉
主料：猪瘦肉、青椒、子姜、柿子椒 功效：气血双补、肢寒畏冷、营养不良 by 匿名网友 -
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盐水套虾
主料：香菜、对虾 功效：补虚养身、壮腰健肾、肢寒畏冷 by 匿名网友 -
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辣酱百叶
主料：油皮 功效：肢寒畏冷 by 匿名网友 -
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珊瑚雪花鸡丝
主料：鸡蛋白、咸鸭蛋 功效：肢寒畏冷、营养不良 by 匿名网友 -
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手扒羊肉（内蒙古）
主料： 功效：壮腰健肾、肢寒畏冷 by 匿名网友 -
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羊肉芫荽丸子
主料：羊肉、肥膘肉、香菜、鸡蛋 功效：壮腰健肾、肢寒畏冷 by 匿名网友 -
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双参羊肉锅
主料：羊肉、胡萝卜、山药、香菜、人参 功效：补虚养身、壮腰健肾、肢寒畏冷 by 匿名网友 -
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鸡片汤
主料：火腿、香菇、鸡蛋 功效：肢寒畏冷、营养不良 by 匿名网友
