【女性营养】 孕妇吃什么好？

2011-07-25 08:06

摘要：核心提示：香港媒体公布过李嘉欣、陈慧琳生孩子的秘方食谱，据说可以帮助产妇调养身体还能瘦身。这些明星们的进补方法科学吗？适合普通人效仿吗？为此采访了多位相关专家…… 查看全文»

【女性营养】 吃什么对皮肤好

2011-07-24 08:12

摘要：猕猴桃、蜂蜜、西红柿、牛奶、胡萝卜……今天小编给大家列出几款女人必知的润肤抗老食物，希望能够为抗老的你出谋划策。 查看全文»

【女性营养】 内火大湿气重 女人当心霉菌性阴道炎

2011-07-20 08:25

摘要：阴道炎久治不愈，要考虑除了感染源之外的原因，比如还有一种原因与个人年龄体质有关，有些人属于湿热体质或喜食辛辣油腻等食物，造成内环境火大湿气重也容易反复发作阴道…… 查看全文»

【女性营养】 可以呵护女性健康的天然臭食物

2011-07-19 08:42

摘要：人在选择食物的时候，鼻子有时会起决定作用，比如榴莲、香椿等味道“怪异”的食物。会让少数人垂涎欲滴：但对更多人来说，则是“不堪入鼻”。殊不知，我们身边的很多怪味…… 查看全文»

【女性营养】 排毒养颜的朴素饮食方

2011-07-18 08:28

摘要：排毒养颜早已成为人们生活中所熟知和必做的事，但是关注的多并不代表你就做得好。今天要告诉你的就是，怎样通过素食，达到真正养生和排毒的境界。 查看全文»

【女性营养】 7大黄金美容食物抗衰驻颜

2011-07-17 08:11

摘要：想年轻貌美吗？其实做美容不是一个治本的方法，以饮食养生才是根本之道。 查看全文»

【女性营养】 食疗：用吃来治疗女人病

2011-07-16 08:15

摘要：妇科病也是个老大难了，虽然有些不是立时三刻就要命，但是往往难以迅速治愈。中国人讲究是药三分毒，所以，如果能通过饮食来预防或者治疗一些疾病是不是很好？下面就跟小…… 查看全文»

【女性营养】 简单家常菜快速调理月经

2011-07-14 08:00

摘要：女了总是要经过调养才会得到更好的身体平衡及营养，但是究竟要怎么调理呢?还是要喝那些苦苦的汤药?其实，视体质的不同来选择不同的药膳会达到很好的效果，先介绍几款汤…… 查看全文»

【女性营养】 7款木槿花食谱养颜抗衰老

2011-07-13 08:00

摘要：木槿花的营养价值极高，其中，它的养颜功效让它成为深受女性欢迎的食材，今天小编为大家介绍以木槿花为主题的7道养颜食谱。 查看全文»

【女性营养】 动物皮美味养颜抗衰老

2011-07-12 08:48

摘要：我们在进补的时候，大概都听过一句俗语：以形补形。这句话是有一定道理的，今天小编就来推荐养颜抗衰老的食品——动物皮，并且介绍一些烹饪方法给大家。 查看全文»

【女性营养】 女人不合理吃盐 易长皱纹

2011-07-10 08:59

摘要：法国有句俗语：“美女生在山上，不生在海边。”意思是说，住在海边的女性平时摄入的盐较多，所以皮肤很容易长出皱纹 查看全文»

【女性营养】 有效防治色斑的饮食秘方

2011-07-09 08:50

摘要：多女性朋友长期以来饱受着色斑的困扰，脸上涂抹过多的遮瑕霜反而是色斑问题越来越严重。有护肤专家讲到女性朋友想要祛斑不妨考虑在饮食搭配上下功夫，根据色斑的严重情况…… 查看全文»

【女性营养】 例假的那几天要学会如何养生

2011-07-08 08:44

摘要：月经将近结束的时候，对血管和心脏具有保护作用的雌激素水平慢慢开始上升。每天临睡前喝上一小杯红葡萄酒，会帮助雌激素更好地保护心血管。 查看全文»

【女性营养】 美白大餐，还你美白细嫩的肌肤

2011-07-08 08:43

摘要：自制美白餐，水润白嫩吃出来。让你从根本白润起来！前菜：法式蘑菇沙拉；主菜一：四物乌鸡美颜方；主菜二：金玉满盘白嫩餐 。 查看全文»

【女性营养】 皮肤科专家总结的11种有益皮肤健康的食物

2011-07-07 11:26

摘要：好皮肤也靠吃出来。皮肤科专家们总结的11种有益皮肤健康的食物。 查看全文»

【女性营养】 缓解痛经的8款甜品，甜蜜又健康

2011-07-07 11:01

摘要：女性容易痛经、月经不调，还易血虚、气虚，今日为大家推荐8款甜品食谱，帮助女性缓解痛经、温经散寒、补血止血等，女性朋友，不妨试试吧。 查看全文»

【女性营养】 排毒养眼美白一举击破的食物

2011-07-06 08:53

摘要：导语：城市里，生活节奏加快，空气污染严重，休息不够，你是不是面临着肤色黯淡没有光泽的烦恼？是不是总觉得身体内的毒素从来没有完美的清空过？是不是觉得皮肤永远都像…… 查看全文»

【女性营养】 护肤美白，7种天然护肤食物帮到你

2011-07-06 08:33

摘要：炎夏来临，不少MM都担心皮肤不够水润，不惜花大钱在化妆品和保养品上，但是众多化妆保养品琳琅满目，不知如何选择，还要担心入手了不适合自己的。那么不如跟着我学习多…… 查看全文»

【女性营养】 吃素准妈如何吃素获取营养

2011-07-05 08:00

摘要：在这个社会，吃素的人越来越多，很多女性因为基于宗教或身体因素，而长期茹素。但是，有一些吃素的准妈妈，常会担心长期吃素的话无法供给胎儿所需，其实，各位吃素的准妈…… 查看全文»

【女性营养】 产妇调养可用小米粥加红糖

2011-07-04 08:25

摘要：小米粥是健康食品，可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的营养粥。小米磨成粉，可制糕点，美味可口。 查看全文»

【女性营养】 狂吃不增肥又能美白的食品

2011-07-04 08:00

摘要：谈到减肥就想到节食，可节食是很痛苦的事。其实减肥不是不吃，而应该是选对食物来吃。有些食物怎么吃都不胖，还美白，太幸福了。 查看全文»

【女性营养】 十大营养蔬菜让肌肤白净细腻

2011-07-04 08:00

摘要：蔬菜是我们日常饮食中不可缺少的一种营养元素，吃蔬菜的好处有很多，不仅可以补充人体所需的维生素，还可以美白呢？那么吃什么蔬菜美白？以下就是可以美白的10大营养蔬…… 查看全文»

【女性营养】 六种美食塑造波霸美人

2011-07-02 08:02

摘要：摘要：在这个女人不再是弱者的年代里，女人开始学会展示自己，然而，办公室的太平公主们往往大多不屑于市场上的各种丰胸药品，选用食疗美胸，来达到极致的美丽胸部。第一…… 查看全文»

【女性营养】 产后催乳吃补品需有所节制

2011-07-01 08:28

摘要：女性在哺乳期间要注意三个原则：一是进补要有节制，不必进食太多有催奶作用的食品。二是要逐渐退奶，让乳房渐渐恢复产前形态。三是哺乳期务必佩戴文胸，以维持乳房美态。 查看全文»

【女性营养】 慢餐延缓衰老有益健康

2011-06-30 08:19

摘要：有研究证实，唾液腺在分泌唾液的同时，还会分泌一种腮腺激素，它可以被机体重新吸收进入血液，具有抵抗机体组织老化的作用。而细嚼慢咽则可以刺激唾液的分泌，延缓机体衰…… 查看全文»

【女性营养】 六大会加速衰老的食物

2011-06-28 08:47

摘要：人变老往往是因为不经意之间，在我们身边就常常有些物品在催我们衰老，而这些时常出现在你身边六大催老剂，你想知道吗！ 查看全文»

【女性营养】 6种米饭女人一生受用

2011-06-27 08:00

摘要：米饭能充饥，是中国人的主食，其实米饭除了能饱肚还有很多其它的功效。比如助消化、补肾等等。以下就介绍不同功效的六种饭。 查看全文»

【女性营养】 吃带鱼保持皮肤湿润与弹性

2011-06-27 08:00

摘要：鱼不仅味道鲜美，而且营养价值极高，蛋白质含量为猪肉的2倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高。鱼含有丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D等维生素和钙、磷、铁等矿物…… 查看全文»

【女性营养】 樱桃好吃营养高 养颜护肤身体好

2011-06-24 08:15

摘要：樱桃不但外观漂亮惹人喜爱，营养价值也是水果中的佼佼者。整体而言，樱桃的营养价值要高于一般的苹果、梨、桃、杏等。其优势主要体现在以下2个方面： 查看全文»

【女性营养】 六款家常菜吃出大罩杯

2011-06-22 08:52

摘要：拥有丰满坚挺的胸部是每个女人的梦想。想要追逐梦想的你，要把丰胸作为你的终身事业。如何才能完成自己丰胸的梦想呢？快来看看吧！下面教你6道美味的家常丰胸菜，让你在…… 查看全文»

【女性营养】 OL必备的几款健康下午茶

2011-06-22 08:41

摘要：教你调制四款好味的水果红茶，藤制的桌椅上摆满格式的水果和好品质的红茶，利用好味道和好创意导演一回一个人的健康下午茶吧。 查看全文»

【女性营养】 七种魔力气味 提升女人健康

2011-06-20 11:57

摘要：气味可以影响性欲强度已经是一种共识。男人常以为玫瑰、巧克力或者葡萄酒是使女人春心荡漾的最好武器，但科学家的研究证明，这几样东西除了提升浪漫气息外，一点用都没有…… 查看全文»

【女性营养】 10大健康饮食习惯 让你健康长寿

2011-06-20 08:14

摘要：健康是每个人的追求，要拥有健康，光靠吃保健品是远远不够的。要拥有健康需要从日常生活的点滴做起，如加强体育锻炼、养成良好的生活习惯等等。好的饮食习惯是你健康长寿…… 查看全文»

【女性营养】 干果有奇效：养胃补肾美容

2011-06-17 08:30

摘要：据现代科学测定，花生的蛋白质高达30％左右，其营养价值可与鸡蛋、牛奶、瘦肉等媲美，且易 被人体吸收。花生中含有丰富的脂肪、卵磷脂、维生素A、维生素B、维生素E…… 查看全文»

【女性营养】 八款养颜药膳汤 让女人由内美到外

2011-06-15 08:11

摘要：女人都爱美，如果哪天起床发现气色不好，一定会影响到一整天心情。药膳汤水对于女人养生美颜来说是最合适不过的了，不妨学习学习以下几款药膳汤，针对自己的问题，让自己…… 查看全文»

【女性营养】 利用“黑色食品”来养生

2011-06-14 08:16

摘要：当前，国外出现了一股黑色食品热，黑色米饭、黑豆、黑色面包、黑色蘑菇、黑色橄榄、黑色海藻、黑芝麻色拉等等。这些食品成了餐馆和家庭餐桌上的佳肴。今介绍几种具有养生…… 查看全文»

【女性营养】 女性贫血5大营养误区

2011-06-13 12:08

摘要：血液是女性美容最重要的物质基础，现代追求内外兼美的女性，更应该注重补血。但是，许多女性对于如何营养补血不太了解，很容易走入补血误区，陷入缺铁性贫血。下面就一起…… 查看全文»

【女性营养】 薏仁粉：纯天然的美白瘦身佳品

2011-06-13 08:48

摘要：薏米的花名太多，像薏苡仁、薏米、起实、薏珠子等。在台湾，薏仁粉被称为“艺人粉”，因为很多女艺人都十分追崇。她们会用薏仁粉冲泡在每天的饮用水里，闲来无事做做薏仁…… 查看全文»

【女性营养】 荨麻疹吃什么好：薏仁红豆水清热除湿

2011-06-13 08:41

摘要：丘疹性荨麻疹，又名急性单纯性痒疹，是一种常见的过敏性皮肤病。此病多见于儿童及青少年，多与昆虫叮咬、食物过敏及胃肠功能紊乱等因素有关。 查看全文»

【女性营养】 女人必吃的4大发酵食物

2011-06-11 08:55

摘要：许多日本人早餐就是一碗纳豆配饭；而且只要问日本老一辈的妈妈如何度过更年期，秘方就是“纳豆”。 查看全文»

【女性营养】 10种水果低脂餐 塑造女星魔鬼身材

2011-06-10 08:42

摘要：每当颁奖典礼落下帷幕，众多争艳女星的倩影已留在红毯上，每次颁奖典礼之前，女星都会进行瘦身，以便自己能穿得下礼服。那么她们都吃什么进行快速短期瘦身呢？就是这10…… 查看全文»

【女性营养】 关爱女人：人流后吃什么好

2011-06-09 08:50

摘要：人工流产在子宫内壁留下不小的创面，为外界感染源的入侵留下了缺口，故而要常规应用抗生素来防范，而抗生素在抑制外源性细菌感染的同时也会影响人体肠道正常菌群的平衡。…… 查看全文»

【女性营养】 四种延缓衰老食物人人需要

2011-06-08 11:51

摘要：近年来，科学家们通过研究探索，推出一些食物，每天吃下列食物中的几种，就可增强体质，延缓衰老 查看全文»

【女性营养】 丰胸有妙招，六大食物让罩杯轻松升级

2011-06-07 08:20

摘要：一提起丰胸大家马上想到的食物就是木瓜了，其实，要罩杯升级除了木瓜还可以有其他食物的。以下六大均衡食物可以给身体提供乳房发育时所需要的营养素让罩杯轻松升级。 查看全文»

【女性营养】 润肤食物 护肤抗衰老

2011-06-04 08:48

摘要：当你千方百计寻找滋润皮肤的护肤品时，你有没有想过，在我们日常生活的常见食物中，就存在着一些能够滋润皮肤的食物，现将最能滋润皮肤的八种天然食物介绍如下，供大家参…… 查看全文»

【女性营养】 美容明目 枸杞3种食疗方

2011-06-03 08:43

摘要：枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道，因为它含有丰富的胡萝卜素，维他命A、B1、B2、C、钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。 查看全文»

【女性营养】 养颜补血抗衰老 豆浆花样多

2011-06-02 11:22

摘要：豆浆能能抗衰老，养颜美容，防治三高、缺铁性贫血、气喘等疾病，效果非常显著。以豆浆为主，搭配不同食材，还可以变出多样菜式，例如豆浆蒸米饭、豆浆粥、豆浆软煎饼………… 查看全文»

【女性营养】 根据不同年龄阶段排毒养颜益处多

2011-06-01 08:14

摘要：女人很讲究排毒养颜，但其实不同年龄阶段的女人排毒养颜的方式是不同的，因为不同时期，身体会有不同的需求，那么不同年龄女人吃啥最排毒养颜呢？ 查看全文»

【女性营养】 柠檬的8大神秘功效

2011-05-31 12:00

摘要：柠檬是常见美白的食物，那么柠檬有什么功效呢？柠檬的作用有哪些呢？下面我们就来了解一下柠檬的8大神奇功效。 查看全文»

【女性营养】 神奇的芝麻酱：养颜防老补血壮骨

2011-05-31 11:45

摘要：芝麻酱与食物搭配，不仅丰富了膳食的风味，也提高了膳食的营养价值。芝麻酱涂在馒头片上，就是“东方三明治”。 查看全文»