摘要：肚子是最容易长赘肉的地方，肚子上也有很多穴位，按摩这些穴位可以减掉肚子赘肉，减肚子按摩腹部这7个穴位。 查看全文>>

摘要：颈椎病是一种颈椎的骨骼出现退行性病理变化的一种情况，想要治疗这种疾病，可以通过按摩颈椎在脚底的反射区，这样对于颈椎具有一定的兴奋作用。在按摩一开始的时候，力度要…… 查看全文>>

摘要：太冲穴位于我们的脚部，它对我们的肝脏有很好的保健作用，按摩太冲穴能排毒消火气、治疗耳鸣耳聋，下面我们来看看按摩太冲穴位的作用。 查看全文>>

摘要：经常按摩天枢穴，对于我们的消化系统有着很大的好处，对于多种消化疾病也有非常不错的治疗效果。日常生活中，如果出现了食欲不振、消化不良或者是腹痛、便秘的情况，按摩这…… 查看全文>>

摘要：虎口穴就是合谷穴，它位于我们的手部，大拇指和食指指尖隆起的部位，按摩虎口穴能治疗头痛、感冒、牙痛、扁桃体炎等症，下面我们来看看按摩虎口穴位的作用。 查看全文>>

摘要：按摩的方法也是有讲究的，应该要双手中的拇指按照顺时针的方向交替按摩，这样能够起到立即止痛的效果。另外，最好能够每天坚持按摩两三次，每次的时间控制在十分钟左右，这…… 查看全文>>

摘要：气海穴位于我们的腹部，在肚脐眼下方大约1.5存左右，按摩气海穴能治疗女性妇科病、强壮体质，下面我们来看看常按摩气海穴位的作用。 查看全文>>

摘要：关元穴，位于肚脐下方3寸左右，它是身体一个重要保健穴位，经常按摩能起到治疗神经衰落、尿道炎、盆腔炎等作用，下面我们来看看按摩关元穴位的作用。 查看全文>>

摘要：按摩脚底是一种很好的养生方法，它既可保健又可以防疾病，下面让中医教我们如何按摩脚底保健养生。 查看全文>>

摘要：　以手指腹（主要是拇指指腹）来进行推压，在脚底反射区做同方向施压操作。此法适用于较缓和的刺激操作，以及脚底各反射区及内，外侧，此为（摩）的手法。操作此法的按摩者…… 查看全文>>

摘要：促进血液循环之顺畅。疏通人体能源循环管道之障碍。促进器官部位功能之正常与各器官系统间的协调。 查看全文>>

摘要：按摩具有很好的养生保健功效，学一学自我按摩方法就可以在家自己按摩，下面我们来看看身体保健六部位及自我按摩方法。 查看全文>>

摘要：面瘫是一种严重的神经性疾病，那么对于这样的一种疾病有什么比较好的治疗方法呢 查看全文>>

摘要：高血压患者要穴位自我护理，日常要注意自己的饮食，适当运动，另外，按摩也可以帮助我们降血压，下面我们来看看降血压的自我按摩方法。 查看全文>>

摘要：仰躺或坐着，用拇指尖分别按在上脘、中脘、双天枢(即脐旁2寸，左右各一穴)、气海等各络穴上，感觉到酸疼后，拇指尖在各穴位上揉转10圈。 查看全文>>

摘要：办公族的人多多少少都有些颈椎问题，经常会觉得肩颈酸痛，其实多给自己的颈部按摩就可以起到缓解作用，下面我们来看看颈椎病的自我按摩方法。 查看全文>>

摘要：按摩方法：用双拳以适中的力量轻轻叩打自己的后腰及骶骨部位，速度均匀，左右交替，以100次/分频率进行，叩至微热为度。 查看全文>>

摘要：按摩腹股沟用双手拇指、食指、中指指腹向阴茎根部方向自外而内对称按摩两侧腹股沟，按摩之力宜轻柔舒适不痛为度，左右各50次。 查看全文>>

摘要：　勃起功能障碍（简称ED，俗称阳痿），是指阴茎勃起不能够达到或者维持足以完成满意性交的持续。一般说来，出现这种症状持续6个月以上，才能叫勃起功能障碍。 查看全文>>

摘要：长期低头工作的上班族很容易得颈椎病，而且越来越年轻化，长期低头会导致我们颈部肌肉疲劳、颈椎病变，出现颈部疼痛、恶心、头晕等症状，按摩可以缓解颈椎病，下面我们来看…… 查看全文>>

摘要：由于退变和劳损，颈椎骨质疏松、增生，韧带肥厚，颈动脉硬化，管腔狭窄，发展到一定程度，可成为颈椎病。推拿按摩可以松解肌肉粘连，达到的目的。 查看全文>>

摘要：用拇指对颈背部痛点按揉。最后，一手托枕部，一手反掌托下颌，在进行轻柔的徐徐牵引下旋转运动数次。另外，手臂麻木者，可沿上臂、前臂揉搓，并且点按曲池、合谷等穴位; 查看全文>>

摘要：准备姿势：两脚分开与肩同宽，两臂自然下垂，全身放松，两眼平视，均匀呼吸，站坐均可。 查看全文>>

摘要：患者坐在椅子或沙发上，姿势自然端正，两眼正视前方，两臂自然下垂，双手手掌放在大腿上，膝关节呈90度角，两足分开与肩同宽，全身肌肉放松，呼吸均匀。 查看全文>>

摘要：高血压患者双手手掌交替光擦肚脐肚脐，因为在神阙，关元，气海，西田，中脘穴，轻揉有降压作用和辅助治疗中风的作用，比较适合老年高血压患者的治疗。 查看全文>>

摘要：推头用两手大小鱼际按住头部两侧揉动，由太阳穴揉到风池穴，然后改用两手拇指揉风池穴，以达到酸胀感为度。 查看全文>>

摘要：当血压急剧上升时，捏手掌心可作为紧急降压措施。方法是先从右手开始，用左手的大拇指按右手掌心，并从手掌心一直按到指尖，然后返回掌心，直到每根指尖都按到。然后再用右…… 查看全文>>

摘要：现代人工作生活紧张，经常腰酸背痛，按摩渐渐成为受青睐的养生方式。正确的按摩手法能让肌肉得到放松，可若是用力不当或按摩师没有掌握正确解剖学知识，则很容易伤到身体。…… 查看全文>>

摘要：每位家长都对自己的孩子寄予了很高的期望，想让自己的孩子在以后的道路上能够优于其他的孩子，下面了解下中医推拿按摩对孩子智力的帮助。 查看全文>>

摘要：冬天天寒地冻，是小孩呼吸道传染病的高发期，小孩感冒咳嗽是最常见的呼吸道疾病，那么小孩感冒咳嗽怎么办呢？除了看医生吃药，还能做些什么呢？ 查看全文>>

摘要：取仰卧位，用拇指、示（食）指拿两下肢支沟、照海穴各1分钟；然后患者两膝屈曲，使腹壁放松，用掌摩法顺时针摩脐周及下腹部2分钟。 查看全文>>

摘要：感冒是我们的生活中比较常见的一种疾病。那么对于这样的疾病我们除了吃药之外，有没有其他非药物的治疗方法呢？ 查看全文>>

摘要：面对头痛这种生活中的常见疾病，我们可以通过很多的方法来进行治疗。其中比较快捷简便的方法就是自己按摩了。那么我们该如何自己按摩才能减轻头痛的影响呢？下面一起学习下…… 查看全文>>

摘要：失眠又称入睡和维持睡眠障碍（DlMS），祖国医学又称其为“不寐”、“不得眠”、“不得卧”、“目不瞑”，是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证，为各种原因引起入…… 查看全文>>

摘要：推拿也可以调理小儿疾病，但是小儿皮肤娇嫩，推拿的时候要注意手法，也要注意操作顺序，下面我们来看看小儿推拿的顺序和手法。 查看全文>>

摘要：清胃经：胃经穴位于大鱼际外侧，赤白肉际之间。操作时，沿赤白肉际，自腕横纹推向掌指横纹，100～500次。具有调胃、和胃、化积清热之功效，能治疗食少，腹胀，泄泻、…… 查看全文>>

摘要：经常面对电脑的上班族经常会有颈部酸痛、头晕的症状，这就是颈椎病，按摩穴位可以缓解颈椎病的症状，按摩五大穴位治疗颈椎病。 查看全文>>

摘要：人体上的穴位非常多，按摩不同的穴位有不同的功效，下面就来了解一下人体常见穴位的按摩功效。 查看全文>>

摘要：通过穴位缓解并治疗病患，不但要适当地选择腧穴，并要合理地进行配伍，才能取得良好的疗效。 查看全文>>

摘要：女性推油可以瘦身。按摩师将精油涂抹身体，双手顺着淋巴循环的方向进行按摩，其按摩产生的与人体温相近的温度，加速精油渗透并作用于身体的经络、穴位和局部组织。 查看全文>>

摘要：中医可以通过按摩穴位治疗不孕，如何按摩治疗不孕呢？如何通过按摩治疗女性不孕。 查看全文>>

摘要：相信大部分女性都有过痛经的经历，特别是青少年女性的原发性痛经更是十分常见。对于痛经的治疗，一般是通过服用止痛药物来缓解疼痛，事实上，推拿按摩对痛经也具有很好的疗…… 查看全文>>

摘要：先选仰卧位：以手掌部在腹部做轻柔的摩法操作15分钟左右，逐渐加一点力量，重点在下腹部。然后再在中脘穴揉半分钟，关元穴、气海穴分别按揉1 -2分钟，以有沉胀感为度…… 查看全文>>

摘要：现在越来越多的人有被失眠困扰过的经历，而女性在生理上又容易发生失眠的情形，那么有什么比较好的方法能改善呢？ 查看全文>>

摘要：想睡睡不着是件很痛苦的事儿，不但影响第二天的工作学习，长期如此还容易导致生物钟紊乱，使脏器功能失常，并引起一系列疾病。如果你经常被失眠困扰，可以按按百会穴，能帮…… 查看全文>>

摘要：中医不仅在养生方面有很好的功效，甚至能通过按摩的方法来达到治疗疾病的效果。今天跟大家说说中医按哪些穴位能够达到调血脂的效果。 查看全文>>

摘要：平卧床上，双目微闭，呼吸调匀，左手掌重叠于右手背上，将右手掌心轻轻放在下腹部，静卧1～3分钟。 查看全文>>

摘要：用手指或掌根揉按背腰部胸椎第11节至腰椎第2节，并揉按两侧的肌肉和相关的脊中、悬枢、命门、夹脊、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、志室等穴； 查看全文>>

摘要：食欲不振在如今情商当道的社会，已经司空见惯。家家都有本难念的经，每遇烦心事，必使肝气受害，气不顺，则胃食不下，新食不纳。 查看全文>>

摘要：我们都知道常按一些穴位可以帮助我们身上的一些疾病，还可以滋补我们的脏腑，三阴交是腿上的一个穴位，常按摩可以健脾益血，调肝补肾，另外还有安神的作用。但是为了让按摩…… 查看全文>>