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中医养生

家庭医生在线中医养生栏目为网友介绍包括传统的中药、针灸、拔罐、穴位、经络等传统疗法。

摘要:保护心血管系统:常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力,冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参,疗效显著。西洋参的功…… 查看全文>>

摘要:西洋参皂苷是西洋参中最主要的有效成分之一,也是生理活性最显著的物质。迄今为止,人们已经在西洋参中提取了多种皂苷单体。西洋参皂苷单体的种类虽然不少,但主要是三萜类…… 查看全文>>

摘要:做法:鸽子去毛去内脏洗净;葱洗净切段;西洋参洗净去皮切片。砂锅中放入鸽子和水加热至沸腾,放入葱、料酒转小火炖1个半小时。放入西洋参、枸杞再炖20分钟,加入盐调味…… 查看全文>>

摘要:警惕不良反应:有的人服西洋参后,会出现畏寒、体温下降、食欲不振、腹痛腹泻;也有的会发生痛经和经期延迟;更有甚者会发生过敏反应,上下肢呈现散在性大小不等的水泡,瘙…… 查看全文>>

摘要:香浓的咖啡是多数人在加班时帮助提神的好帮手。但是,在熬夜时最好别喝咖啡。因为咖啡因虽然有提神的作用,但另一方面也会导致失眠的问题,还会相对地消耗体内的维生素B族…… 查看全文>>

摘要:患有动脉硬化症。西洋参中的蛋白质因子能抑制脂肪分解,加重血管壁脂质沉积,故有冠心病、高血压、脑血管硬化、糖尿病、脉管炎者应慎服西洋参。高血液黏度的患者。血液黏度…… 查看全文>>

摘要:患有冠心病的人其实是可以吃西洋参的,如果按照中医的进度来说的话有冠心病的人本身就缺少气,而蒸好西洋参是可以补气的有互补的作用,当然也要注意适量的吃不能过量,西洋…… 查看全文>>

摘要:西洋参含有丰富的微量元素,能滋补气血,养阴养颜,固本培元,对女性月经不调、色斑、脱发、虚胖、更年期烦躁等都有很好的效果,让女人容光焕发;对产后、术后及久病体弱人…… 查看全文>>

摘要:这也是大家都在用的简单方法,将西洋参片放入水杯中,加开水浸泡约10分钟后代茶饮用,可重复浸泡多次,至水无参味为止。但需要注意的是, 如果是泡水喝,跟喝茶一样,过…… 查看全文>>

摘要:西洋参性凉而润,益肺阴,降虚火,养胃生津止渴,用于肺虚久咳,咽干口渴,虚弱烦躁,胃火牙痛,高血压,心肌缺氧,胸闷引发的心绞痛及冠心病等。如生晒参大量或长期服用,…… 查看全文>>

摘要:取直径为0.8厘米,厚约0.2厘米的参片置口中,西洋参与生晒参均微甘,但进口西洋参味浓,生津作用强烈,口感可持续2分钟左右。国产西洋参味不如进口货,口感持续时间…… 查看全文>>

摘要:中医认为,西洋参属于凉药,宜补气养阴。如果身体有热症,诸如口干烦躁、手心发热、脸色发红、身体经常疲乏无力,使用西洋参类补品可以达到调养的目的。反之,若咳嗽有痰、…… 查看全文>>

摘要:西洋参都不是中国原产的,国外的种子,现在中国种,大约在40年代引进中国,西洋参有很多品种,下面樱桃右依次是:短支西洋参、长支西洋参、软支粒西洋参、自然收尾西洋参…… 查看全文>>

摘要:西洋参为补气(温补元气),白萝卜是泄气的(清热解毒,清凉等作用),两种食物自相矛盾,不但从营养的角度来讲不能吃,而且这两种食物是相克的,容易起过敏反应甚至中毒,…… 查看全文>>

摘要:小儿发育迟缓、消化不良者,不宜服用西洋参。感冒咳嗽或急性感染有湿热者,也不宜服用西洋参。西洋参优点是补气不生热,但并非人人皆宜,用量过大或体质虚寒者食用后,流鼻…… 查看全文>>

摘要:西洋参是中医上补气以及保健身体的第一选择,因为进入身体之后能够促进蛋白的合成,这样体质就能够增强。另外,长期坚持服用身体的免疫力会越来越好之外,对于癌细胞的抑制…… 查看全文>>

摘要:西洋参6g,银耳15g,冰糖15g,文火煎浓,取汁当茶饮。天南星、蛇胆粉、白及、陈皮、瓜蒌各30g,北沙参60g,西洋参15g,炙鳖甲45g,制乳香20g,制没…… 查看全文>>

摘要:常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力,冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参,疗效显著。西洋参的功效还在于可以调节…… 查看全文>>

摘要:田七:易生虫发霉,贮藏过程中要勤检查,发现受潮,应取出在太阳下晾晒,及时将虫蛀部分剔除干净,装入布袋置木盒内,或装入纸袋、纸盒内,置石灰缸中密封,阴凉处贮存。 查看全文>>

摘要:党参为桔梗科植物党参、素花党参、川党参、管花党参、球花党参、徽毛党参的根。呈椭圆形或类圆形的厚片,表面黄棕色或灰黄色,切面黄白色或黄棕色,有裂隙或菊花纹,中央有…… 查看全文>>

摘要:据了解,枸杞茶能补肾,不过事实证明,采用“炖、煮、泡”等传统食用枸杞的方法存在弊端,因为其营养吸收率最多只能达到2.03%,而大部分有效物质不是被破坏,就是被浪…… 查看全文>>

摘要:妇科疾病中出血过多,如功能性子宫出血、产后出 血、子宫肌瘤,而造成阴虚内热者,绝经期因生理原因出现轰热口渴、心 烦失眠、易动肝火等阴虚内热者;宫颈癌、宫体癌、卵…… 查看全文>>

摘要:在日常生活当中有很多各种各样的疾病对于我们的身体健康和正常生活是有着非常大的危害与影响的,因此对于小的疾病也不能掉以轻心,而鼻炎就是大家再熟悉不过的一种发病率较…… 查看全文>>

摘要:杜仲是一种我们较为常见的药材,药用价值极高,下面我们就来了解下杜仲有什么功效和使用禁忌: 查看全文>>

摘要:将热毛巾 方法同上 放于小脑上 枕骨左右两侧,俗称“脑后门” ,两侧同时热敷或左右交替热敷均可,每次进行4~8遍,每天1~2次。能起到健脑作用,提高反应力和思维…… 查看全文>>

摘要:爵士舞已经成为一种流行的运动方式,在娱乐的同时,还可以缓解慢性肢体关节疾病,如肩周炎、脊椎增生、颈椎病等。 查看全文>>

摘要:健脑将热毛巾放于小脑部 (枕骨左右两侧,俗称“脑后 门”),两侧同时热敷或左 右交替热敷均可,每次进行4~8遍,每天1~2次,能起到健脑作用,提高反应力和思维能…… 查看全文>>

摘要:将热毛巾(方法同上)放于小脑上(枕骨左右两侧,俗称“后脑门”),两侧同时热敷或左右交替热敷均可,每次进行4--8遍,每天1-2次。能起到健脑作用,提高反应力和思…… 查看全文>>

摘要:在冰敷的时候,我们需要注意不可让冰与皮肤直接接触,需要把冰用毛巾直接包起来或是用冰袋。也不可长时间的进行冰敷,15分钟是最为适宜的。 查看全文>>

摘要:关节疼痛主要是由于受凉或者血瘀,经脉闭阻不通所致,采用热敷,可以起到祛寒通络止痛的功效。将粗盐放入锅中炒热,直到烫手即可。把炒热的粗盐用布包起来。然后把粗盐热敷…… 查看全文>>

摘要:如果是异物入眼引起的急性眼睛红肿也不能使用热敷消肿,热敷会增强炎症的刺激,导致眼肿现象更加严重,甚至出血也是有可能的。 查看全文>>

摘要:在双眼皮手术之后的第四天,伤口已经愈合的差不多了,可能仅有小的血痂。不过最好是不要清理,要是处理的不好就会有疤痕遗留,不妨使用热敷的方法来散瘀,不过热敷的温度不…… 查看全文>>

摘要:病患以仰卧的姿势躺好,然后用煮好的药包来热乎,放置在病患的腰部位置,尤其是这些穴位,夹脊穴,还有环跳穴,承扶穴,以及承山等等,腰部和下肢部位要做好保暖的工作,用…… 查看全文>>

摘要:这种产品只适合于外用,如果人们不慎将它弄坏,使得产品内的液体流出,碰到人体皮肤,只需要用清水将其洗净即可;而且人们在食用之前,为了不让温度过高或者过低,最好的方…… 查看全文>>

摘要:热敷和冷敷均可以适用于不同的病症。热敷:适用于一些关节性的炎症、风湿、以及一些颈椎炎、长期久坐的人也是可以尝试一下热敷。冷敷:感冒引起的头昏发烧、中暑、以及烧烫…… 查看全文>>

摘要:大家不用担心热敷对于我们的身体有什么伤害,因为即使它对输卵管的作用不是那么明显,使用中药热敷也是能达到对我们脏器的调理。 查看全文>>

摘要:这种方式大家快要自己在家里进行,也是最常见的物理治疗的方法,它能扩张我们的血管,让血液流动加快,促使我们身体的局部代谢,辅助疾病的康复。 查看全文>>

摘要:中药热敷减肥就是比较不错的方法,传统的中医方法更加健康原生态。中药热敷减肥方法就是把中药药物贴,敷在肚脐之上,热敷渗透,找到身体的代谢平衡点,达到减肥的目的。 查看全文>>

摘要:热敷也可以被分为是湿热敷和干热敷,这两种方式各有不同,分别具有不同的利弊,但是都是属于行气活血,疏通筋骨,清热明目的作用。热敷对身体器官具有调和的功效。 查看全文>>

摘要:这时候,我们可以使用远红外热敷贴,远红外热敷贴直接敷在疼痛处,可以增加其局部温度,驱散寒气。贴合的时候,需要隔着一层衣物,以减少直接的热量刺激,减少副作用。 查看全文>>

摘要:经常出现头晕的朋友们可以将热毛巾放在后脑勺,每次数分钟,可刺激后脑勺的穴位,改善部分患者的头晕症状,还可提高反应力和思维能力。 查看全文>>

摘要:为了达到更好的治疗效果,热敷包每使用4-5次就应该将毛巾内的粗盐全部更换,每次加热粗盐的时候,都要将全部的粗盐放在锅内炒热,切不可用微波炉加热,这样会破坏粗盐的…… 查看全文>>

摘要:热敷的方式是能打通我们的关节和经脉,使得血液运行加快,而且能对皮肤发生刺激,促进皮脂腺的不断分泌,从而将人体多余的代谢废物和多余水分排出体外,所以患者可以尝试一…… 查看全文>>

摘要:采用毛巾对粗盐进行包裹,一方面可以是粗盐的温度得到保障,另一方面是能避免粗盐的高温将人体烫伤。粗盐热敷对于盆腔炎以及一些慢性的输卵管炎症都是具有很好的缓解、治疗…… 查看全文>>

摘要:早期的病症会出现些微的瘙痒,但是身体并无明显不适,可以采用一点眼药水,加上热敷,这样炎症也就消退了,可以减少病情的发展,也能缩短病情的治疗周期。需要注意的是:患…… 查看全文>>

摘要:热敷的温度一定要注意,不能太热,对于患有急性炎症、外周血管等疾病的人都是不应该使用这样的方法的,热敷之后,可以在膝关节周围进行一些按摩,这样能很好的促进血液的循…… 查看全文>>

摘要:热敷的方法可以直接采用热毛巾对患处进行热敷,也可以采用中药热敷的方法,当然,对于治病的效果而言,中药热敷的效率自然是更好。 查看全文>>

摘要:中药热敷疗法,采用中药的方式,通过热敷将中药成分进入人体,而且避免了胃肠道的消化,直接进入人体,这样就能避免药物对肠胃产生副作用。同时,热敷对于人体的肠胃是具有…… 查看全文>>

摘要:痛风的治疗要配合用稳定降尿酸、抑制尿酸的中药,防止痛风的治疗反复发作。有些患者在服用来抑制尿酸,这个药本身也有降尿酸和对肾脏的双重保护功能,中药是很温和的,用这…… 查看全文>>

摘要:双眼皮术后一定要经过3-5天之后才能进行热敷,因为热敷会让眼周的血液循环加快,当眼睛本身就处于红肿状态时进行热敷,会让患者的病情加重,不利于消肿,此外,术后还要…… 查看全文>>