摘要：想一想饭后你都爱干些什么？立即吃水果、吸烟、还是喝茶……其实饭后我们总是习惯性的去做一些本不应该做的事情，而且在不知不觉中严重影响着身体健康。看看饭后一小时内绝…… 查看全文>>

摘要：脚是人体的第二个心脏。正确的泡脚可促进新陈代谢，促进身体血液循环，有养生防病患，并助长寿的功效。然而，中医提醒，泡脚也有禁忌，泡脚不当会招来病患。下面，我们一起…… 查看全文>>

摘要：你知道吗？如果你还是租房族，那么一定要小心了！因为“二手房”是大部分疾病传播的源泉，尤其在病毒最易传播的春季。如此多的健康秘密，你或许并不知晓。没办法遏制铺天盖…… 查看全文>>

摘要：女性在日常生活种要注意如何保健，尤其是在睡觉方式上，一个正常的、健康的睡眠方式，会给女性带来很大的好处，胜过于各种各样的保养品。俗话说的，睡觉是女人最天然的、最…… 查看全文>>

摘要：夏季总是各种疾病复发的高发时期，由于气温回暖会滋生病菌的传染，尤其对于抵抗力相对较弱的儿童群体更容易引发疾病困扰。家长应在夏季多准备几种实用的居家偏方，让你的孩…… 查看全文>>

摘要：很多人喜欢在自己的卧室内养一些鲜花来进行装饰，增加美感，心情是可以理解的。养花不但使卧室漂亮，还能净化空气，对身体大有好处。不少人还不知道花不是乱养的，有很多花…… 查看全文>>

摘要：夏天如果不开空调，室内温度普遍都在30℃左右，在如此高温下，家中的一些药物就会变质、失去药效。家庭常用药应按药品说明书上的要求储藏放置，有些要求冷藏的药品应放在…… 查看全文>>

摘要：大家总是认为自己家里做出来的食物是最安全、营养的，可你知道吗？如果卫生做不好，厨房也可以是致病来源。 查看全文>>

摘要：你家有小盐勺、小油壶吗？你平时用血压计、体重计、腰围尺吗？你使用健康测量工具的方法对吗？今天上午市疾控中心公布的抽样调查结果显示，居民使用这些健康测量工具的正确…… 查看全文>>

摘要：日常生活中，人们经常对“吃醋”这个词分外敏感，但是研究表明，女人还是有点“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延缓血管的硬化，这已经是重复多次的保健常识了。 查看全文>>

摘要：我国民间有这样一句谚语 ：“清晨叩齿三十六，到老牙齿不会落”，告诉我们只要方法得当，步入老年后仍然可以拥有一口健康的牙齿。今天我们就在来看看，还有哪些其他的方法…… 查看全文>>

摘要：牙龈出血、牙齿酸痛，这些都是经常出现的症状，但是光看到表面的现象还不够，还要进一步解读这些现象代表的实际病症。 查看全文>>

摘要：我国民间有这样一句谚语 ：“清晨叩齿三十六，到老牙齿不会落”，告诉我们只要方法得当，步入老年后仍然可以拥有一口健康的牙齿。今天我们就在来看看，还有哪些其他的方法…… 查看全文>>

摘要：连日闷热多雨，恼人的蚊子似乎消失数月后又忽然之间归来，惹得多少老少身上出现红点。防蚊灭蚊从防积水做起。白纹伊蚊爱在大小容器积水中产卵，蛋壳、花盆托盘、废弃建材、…… 查看全文>>

摘要：步入了细菌大量滋生的炎夏，专家建议大家要多吃一些杀菌的食物，现代医学研究证实：大蒜集100多种药用和保健成分于一身，其中含硫挥发物43种，硫化亚磺酸（如大蒜素）…… 查看全文>>

摘要：其实人们常常挂在嘴边的养生在日常生活中和容易轻松达到目的，知道吃的有技巧，睡得健康并加以适当的运动，这样就能让你的生活更健康，下面就由小编来为大家推荐日常生活中…… 查看全文>>

摘要：厨房是家庭中空气污染最严重的空间，其污染源主要有两个方面： 查看全文>>

摘要：盛夏将至，各大商场、超市的凉席促销战正悄然拉开。然而近日曝出的凉席甲醛超标、可能含重金属或化学物质等问题让不少人绷紧了神经。每天都要贴身接触的凉席制品，到底暗藏…… 查看全文>>

摘要：夏天容易出汗，感觉皮肤粘腻不舒服，因此很多人经常洗澡，那么，洗澡的频率以多久为宜呢？天天洗澡真的好吗？ 查看全文>>

摘要：最近，媒体报道的“镉大米”事件闹得沸沸扬扬，后来又出了“镉生蚝”。广大网友是闻“镉”色变。谭荣韶主任表示，镉不仅存在于大米中，如果土壤、水源环境被污染还可能会有…… 查看全文>>

摘要：日常生活中我们多少都会遇到身体不舒服的状况，有的人喜欢看中医喝中药。其实中医看病很好，可以去除病根，并且中药煎熬后的药渣也有很大作用，它可以用来泡脚，药渣泡脚效…… 查看全文>>

摘要：保健美容就靠它——盐。你可别小看了它，厨房里的食盐，是酸碱值最稳定的盐。盐的浓度如果够高，还有杀菌的效果。自制保养品时，在蛋白中加盐来敷脸，也有消炎、镇静的效果…… 查看全文>>

摘要：调味料是日常家居生活的必需品，这些调味品不仅可以为美味食物锦上添花，在保健养生方面也是功不可没哦，下面就由小编来为大家介绍一下吧。 查看全文>>

摘要：炎炎夏季，空调会使你享受到春天的清凉和舒适。然而，空调使用不当也会带来烦恼，它使你感到浑身乏力，出现头痛、腰背痛、四肢痛、关节痛、腹泻、月经不调等“空调病”症状…… 查看全文>>

摘要：卫生间里容易藏匿霉菌、细菌及有害化学物质等，容易导致疾病，影响家人健康。美国《老房子》杂志最新载文，指出如下10种卫生间让人爱生病，帮您防微杜渐。 查看全文>>

摘要：大多数人都知道吃蔬菜对身体好，但又有几个人能坚持每天吃足够多的蔬菜呢？近日，世界癌症研究基金会的一项民意调查数据显示，只有1/5的英国人能按照营养师的推荐，每天…… 查看全文>>

摘要：一个成年人平均每年患五次感冒。有医生说，靠药物抑制感冒并非好事，因为感冒是人体清除呼吸垃圾的一种自然方法。所以，有时候感冒就不要先急着吃药，学会这些自然疗法感冒…… 查看全文>>

摘要：健康长寿一直都是人们所追求的，如今的生活质量提高，让人们对自身的健康更加注重，也因此对于养生保健方面的知识更加关注，想要延年益寿，只要你坚持健康的生活方式，合理…… 查看全文>>

摘要：饭后要做的三件事：漱口、摩面腹和踌躇行步。那么，让我们来看看老祖宗留下的饭后养生经有没有效果吧。 查看全文>>

摘要：很多人睡觉都有属于自己的习惯，然而也就是这个习惯破坏了，从而就导致了失眠的现象，睡觉坏习惯会影响女性的睡眠质量，到底生活中的人们睡觉的时候会有哪些坏习惯呢？ 查看全文>>

摘要：女性打鼾 查看全文>>

摘要：大家都知道蜂蜜具有美容养颜的功效，是一种营养丰富的天然滋养食谱，对于人体有良好的保健作用，更被称为是“老年人的牛奶”，由此可见蜂蜜的功效，但是蜂蜜的养生功效不限…… 查看全文>>

摘要：现代医学表明，人类80%的疾病都与饮水直接有关。饮水器市场热销，正表明人们对目前饮水现状的担忧，越来越多的市民开始关注净水器。然而，面对数千家净水器厂商，消费者…… 查看全文>>

摘要：近日，网曝6种名品牌美白牙膏含漂白剂，又一波产品质量安全问题引起网友热议。其中主要是针对宣传称有美白作用的牙膏，长期使用有健康隐患。此消息不仅使美白牙膏开始受到…… 查看全文>>

摘要：拥有一晚高质量的睡眠是你一天工作开始前的保障。你是否这样的经历，虽难很困了却很难入睡，即使睡着了也伴随者多梦盗汗等症状。研究发现我们的生活中的一些小细节会影响我…… 查看全文>>

摘要：当生活及工作压力迎面而来，皱纹、黑眼圈等这些烦人的问题也紧随而至。有很多人都会发现，无论自己用多好的眼霜，多贵的面膜，都不能彻底根治皮肤问题，很难再保持年轻。在…… 查看全文>>

摘要：人们在应酬宴会、日常生活中，酒是不可或缺的饮品之一，过度的喝酒对身体的伤害是不言而喻的，适度喝酒对身体确是好处多多，在日常生活中偶尔喝点小酒，特别是啤酒、葡萄酒…… 查看全文>>

摘要：告别了冬的冷漠，北京的春天今年来得格外迟，仿佛夏天已经在窗前了，春的脚步声才渐渐临近。与姑娘们身上多起来的花裙子一样，春夏交替之际，选购一款更加清新的窗帘，无疑…… 查看全文>>

摘要：生活是一门学问，如果你能学着“偷懒”，也许会变得更有乐趣。“生活小窍门”教你聪明生活。 查看全文>>

摘要：生活中，不论是在公共场所还是家中，都有一些地方会成为健康的绊脚石。近日，美国《预防》杂志载文，教你如何避开这些损害健康的地方。 查看全文>>

摘要：茶叶，是著名的世界三大饮料之一，被称为“东方饮料的皇帝”。茶叶包含了400多种成分，具有调节生理功能，发挥多方面的保健和药理作用。喝茶的好处有哪些？下面就由小编…… 查看全文>>

摘要：健康长寿是一种生活习惯，更是一种生活态度。在日常的居家生活当中，每天多注意一点健康生活的要点，日积月累下来会让你获益匪浅。这里推荐7种食物，让你吃吃喝喝轻松变成…… 查看全文>>

摘要：豆腐是许多人推崇的健康食品。它是以黄豆、青豆、黑豆为原料，经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、凝固和成型等工序加工而成的。豆腐及豆制品的蛋白质含量比大豆更高，而且豆腐蛋白…… 查看全文>>

摘要：2002年卫生部全国居民营养与健康状况调查资料显示，我国成人高血压患病率为18.8%，全国有高血压患者约2.0亿，目前，这个数字还在不断上升中。广东省第二中医院…… 查看全文>>

摘要：很多人挤牙膏时喜欢在牙刷上满满挤上一整条，如果误吞，日积月累，会造成氟摄入过量。氟是人体必需的元素之一，人体缺少氟，就会患龋齿病，但体内含氟过多也会形成氟斑牙，…… 查看全文>>

摘要：常喝红葡萄酒的人可能会抱怨红酒让自己牙齿“长”满斑点，而实际上，白葡萄酒对人类牙齿的损害严重得多。德国科研人员实验发现，白葡萄酒比红酒更易侵蚀牙齿珐琅质，长期饮…… 查看全文>>

摘要： 查看全文>>

摘要：健康长寿是每个人的愿望，如今随着生活质量的提高，让人们对养生保健越来越重视，对于自身的健康越来越关注，如何才能健康长寿，不需要什么昂贵的保健品，也不需要什么山珍…… 查看全文>>

摘要：睡觉本应是缓解疲劳和修整的时间，还能让女人皮肤恢复弹性。但是现在常常会有女性朋友觉得“越睡越累”。可能是由以下原因引起的，知道了就该快检查一下，因为这样睡觉更容…… 查看全文>>

摘要：洗澡基本上是我们每个人都必须要做的，但是你知道吗？洗澡是不能想当然的，也有很多的禁忌与注意事项，稍不甚，很可能让你洗出一身的病。看看，你是不是在这6种情况下也经…… 查看全文>>