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回答1
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史琳娜 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
营养科
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具有壮阳作用的食物通常包括韭菜、羊肉、核桃、泥鳅、海参等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
2019-11-07 15:17
1.韭菜：富含维生素和矿物质，有温肾助阳的功效。
2.羊肉：性质温热，能补肾壮阳，提高性功能。
3.核桃：含有丰富的不饱和脂肪酸，有益肾填精的作用。
4.泥鳅：富含优质蛋白和多种维生素，可补中益气、养肾生精。
5.海参：具有补肾益精、滋阴润燥的效果。
以上食物虽有一定壮阳作用，但效果因人而异。饮食调理只是辅助，如有相关疾病，还需及时就医。
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回答2
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任立飞 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
妇科
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壮阳食物主要有狗肉，羊肉，麻雀，核桃，牛鞭，羊肾等；动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品
2013-12-20 00:42
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