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回答1
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关阳 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
营养科
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职场人士易疲劳，奶粉可从补充营养、增强免疫力、改善睡眠、提供能量、调节情绪等方面为其“充电”。 1. 补充营养：奶粉富含蛋白质、钙、磷、维生素A、维生素D等多种营养成分，能满足职场人士日常营养需求，维持身体正常运转。 2. 增强免疫力：奶粉中的免疫球蛋白等物质，有助于增强机体免疫力，减少患病几率，使职场人士保持良好状态。 3. 改善睡眠：部分奶粉含有色氨酸等有助于睡眠的成分，可改善职场人士因压力大导致的睡眠问题，让其得到充分休息。 4. 提供能量：奶粉中的碳水化合物、脂肪等能为职场人士快速补充能量，缓解疲劳感。 5. 调节情绪：奶粉中的一些营养成分对神经系统有调节作用，可帮助职场人士缓解焦虑、紧张等不良情绪。 奶粉能从多方面为职场人士缓解疲劳、补充能量，但不同奶粉营养成分有差异。职场人士可根据自身需求选择合适奶粉，同时保持健康生活方式。若疲劳问题严重，建议到正规医院营养科就诊。
2025-04-29 23:46
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