减肥期间早餐可以吃什么？_即问即答

即问即答

减肥期间早餐可以吃什么？

2021-11-16 16:56 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

女，26岁，想要通过节食的方式减肥，减肥期间早餐可以吃什么？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

常飞副主任医师

南方医科大学中西医结合医院

三级甲等

整形外科

减肥期间早餐可以吃五谷杂粮粥或者是豆浆，吃一些富含膳食纤维比较丰富的食物，能够润肠通便，辅助减肥。如果想要达到快速减肥的需求，一般需要做激光溶脂或者是光纤溶脂能够使局部多余的脂肪组织液化，从而达到减肥的目的，但是减肥的过程当中需要控制饮食结构，不要吃脂肪含量比较高的食物。
2021-11-16 16:57

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