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回答1
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王巧瑜 副主任医师
广州市第十二人民医院
三级
消化内科
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鸡蛋可以煮熟了吃最有营养,煮鸡蛋容易消化和吸收,鸡蛋的营养丰富,也是家里常吃的食物。适合给宝宝蒸鸡蛋羹,也可以给孕妇补充营养,但是也要适量不能过多食用,每天可以吃一两个,无论吃什么食物都要适量不能暴饮暴食,避免过多食用导致胃部消化不良,造成其他疾病。
2020-03-02 15:40
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