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回答1
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王巧瑜 副主任医师
广州市第十二人民医院
三级
消化内科
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生活中有很多食物富含维生素A,比如南瓜中富含丰富的维生素A,可以多吃南瓜来补充维生素A,南瓜可以煮汤或者蒸熟使用,而且南瓜中还含有维生素E和维生素C,营养很丰富;其次胡萝卜中也富含丰富的维生素A,能够促进新陈代谢;玉米也富含维生素A,而且玉米还是抗衰老食物。
2019-12-01 17:20
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