想补充维生素 C，哪种产品较好_即问即答

2024-11-03 15:45 点击扫描二维码更精彩

问题：

我想补充点维生素C请问哪种好点

回答1
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肖起涛主治医师

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补充维生素 C 时，选择合适的产品需考虑吸收效果、安全性、剂型、品牌信誉、价格等因素。 1.吸收效果：不同的维生素 C 产品吸收效果有所差异。例如，天然维生素 C 相对合成维生素 C 可能更容易被人体吸收，像针叶樱桃提取的维生素 C。 2.安全性：要选择经过严格质量检测，无添加有害成分的产品。如一些知名药企生产的维生素 C 片，质量更有保障。 3.剂型：常见的有片剂、胶囊、泡腾片等。泡腾片服用方便，口感较好；片剂便于携带和保存。 4.品牌信誉：大品牌通常在生产工艺和质量控制方面更出色，比如汤臣倍健、养生堂等品牌的维生素 C 产品。 5.价格：价格也是一个考虑因素，但不能单纯以价格低作为选择标准，要综合性价比。总之，在选择补充维生素 C 的产品时，应综合以上因素，并在医生或药师的建议下做出选择。
2024-11-03 20:56

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