做微量元素检查后发现身体缺少维生素，该怎么办？_即问即答

2017-11-14 12:57 点击扫描二维码更精彩

问题：

做微量元素检查后发现身体缺少维生素，该怎么办？

回答1
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马文君主任医师

广东省人民医院

三级甲等

营养科

身体缺少维生素可能由多种原因引起，如饮食不均衡、吸收不良、代谢异常等。长期缺乏可能影响身体健康，应引起重视。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.疾病介绍：维生素是维持人体正常生理功能所必需的一类微量有机物质。缺乏不同的维生素会产生不同的症状和影响。
2.常见原因：饮食中摄入不足，比如挑食、节食；消化吸收障碍，如胃肠道疾病；某些慢性疾病导致代谢异常。
3.影响危害：可能导致免疫力下降、皮肤问题、神经系统异常等。
4.补充方式：可通过食物补充，如富含维生素的水果、蔬菜、肉类等。也可在医生指导下服用维生素制剂，如维生素C片、复合维生素B片。
5.就医提醒：若缺乏症状严重或经饮食调整、补充制剂后仍无改善，应及时就医，进一步检查明确原因。
总之，发现身体缺少维生素要及时调整饮食和生活方式，必要时寻求医疗帮助。
2017-11-14 13:29

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