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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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夏燕琼 主任医师
广东省妇幼保健院
三级甲等
营养科
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维生素C和维生素E对人体有一定益处，但服用需谨慎。在决定是否服用及如何服用时，有多个因素需考虑。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
2017-11-07 07:22
1.作用功效：维生素C能增强免疫力、促进铁吸收等；维生素E有抗氧化作用。
2.服用时间：建议餐后服用，利于吸收。
3.潜在副作用：长期大量服用可能导致胃肠不适、头晕等。
4.食补优势：食物中富含，如水果中的维生素C，蔬菜中的维生素E。
5.用药原则：服用前应了解自身身体状况，遵医嘱。
综合考虑，维生素C加维生素E片可在必要时服用，但更推荐通过饮食获取。
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