决明子减肥效果受多种因素影响，如用法、用量、搭配、体质、使用时间等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.用法：可泡水饮用，也可煮粥时加入。
2.用量：适量使用，一般每天10-15克。
3.搭配：与荷叶、山楂等搭配，增强减肥功效。
4.体质：热性体质可能更适合，但虚寒体质慎用。
5.使用时间：坚持使用一段时间，效果更佳。
使用决明子减肥应结合自身情况，且不能单纯依赖，还需配合合理饮食和适量运动。

甲钴胺是维生素B12在体内代谢的中间产物，是维生素b12在体内的利用形式。甲钴胺属于维生素B12类药物，维生素B12服用后并不能直接被人体利用。食入维生素B12后，在胃内首先与一种叫做“内因子”的糖蛋白结合，在回肠部位被吸收进入血液循环，维生素B12进入血液循环后，经过“甲基化”，才能真正具有营养价值。把甲基化后的维生素B12称为甲基化维生素B12。其实，这个甲基化维生素B12就是甲钴胺，也就是维生素B12要变为甲钴胺后才能对人体有用。

钴胺素可以是维生素B12族的泛称，也可特指维生素B12。现较少使用这一名称。甲钴胺是维生素B12的衍生物，在钴原子上结合了一个甲基，也叫甲基维生素B12。

医生建议：甲钴胺，不是维生素，B12，他们两个作用相近，但是甲钴胺效果更好追问:额医生回答:还有别的问题吗