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回答1
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王巧瑜 副主任医师
广州市第十二人民医院
三级
消化内科
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常见的是补充维生素c可以预防坏血症的发生,减少牙龈出血的概率;其次,维生素c可以提高人体的机体免疫力,增强中性细胞的趋化性和变形能动力,提高杀菌能力,抑制外来细胞,提高病人的抗病能力。维生素c还可以参与胶原蛋白的合成,常吃有助于美容养颜。但还是不要经常吃以免副作用发生,平时可以吃点水果来补充。
2018-12-18 17:32
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回答2
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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您好,最好不要乱用,可以多吃蔬菜水果补充维生素c,要补的话如果过量可以起反作用.
2016-06-26 14:54
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回答3
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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苹果,猕猴桃之类的中性水果
2016-06-26 15:01
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