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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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怀孕 5 个月时,选择维生素 C 补充剂需谨慎,应考虑安全性、有效性、剂型、品牌信誉、个人体质等因素。 1. 安全性:优先选择经过严格质量检测、无添加有害成分的产品,如维生素 C 片。 2. 有效性:确保产品中的维生素 C 能被有效吸收利用,像维生素 C 咀嚼片。 3. 剂型:根据个人喜好和服用便利性,可选择片剂、泡腾片等,如力度伸维生素 C 泡腾片。 4. 品牌信誉:知名品牌通常在质量和安全性方面更有保障,例如养生堂的维生素 C 产品。 5. 个人体质:若孕妇存在特殊体质或过敏情况,要选择适合自身的维生素 C 补充剂。 总之,怀孕 5 个月的孕妇在选择维生素 C 补充剂时,建议先咨询医生或营养师,综合考虑上述因素,以保障自身和胎儿的健康。
2024-10-21 16:35
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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吃维生素C不能够增强抵抗力,建议补充锌等微量元素.多吃水果补充维生素即可.
2024-10-22 06:28
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