摘要：皮肤过敏，想必是许多人讨厌的事，不仅会带来疼痛等身体因素，还会影响一个人的形象，因此要及时治疗才行。皮肤过敏首先是要进行治疗，在这期间注意饮食的调节，去除可能病…… 查看全文>>

摘要：很多人认为越接近自然的东西越有营养，生吃比熟吃更有营养，这种观点有一定的正确性，但不绝对。生活中，人们误以为生吃鸡蛋营养最好，有的用热豆浆和牛奶冲后喝，有的甚至…… 查看全文>>

摘要：每天出入健身房，已经让你的身体体貌都处于最佳的状态，事实上，如果你的饮食没有包含以下这12种富含能量的食物，仍然不能满足健康所需。12种最好的食物适合任何年龄女…… 查看全文>>

摘要：人们都靠喜欢喝饮料来解暑，而碳酸饮料可乐则成为最受欢迎的饮品。你知道吗？可乐虽然好喝，但喝多了对身体并没有好处，还会带来一系列的问题。了我们身体健康着想，还是少…… 查看全文>>

摘要：在很多人眼中，紫苏叶只是用来包裹烤肉的食材，其实，它的作用远不止这些。夏日气候炎热，人们常用空调、电扇，或贪凉饮冷，常食紫苏，可温中暧胃，解表散寒，防止空调病，…… 查看全文>>

摘要：女人气血不足就会引起四肢乏力，面容苍白没有血色，那么面对这种情况，我们该如何补血养颜呢？今天就为大家介绍几种补充气血的营养食谱，让你补足气血面容有光泽。 查看全文>>

摘要：论过年过节的年货、办公室小零食和居家零食等场景中，“三只松鼠”的坚果作为万千吃货的最爱，却在本月15日被国家食品药品监督管理总局公布其生产的开心果霉菌检出值为7…… 查看全文>>

摘要：一般情况下，白水送服药物，这是最健康的方法。但是很多人害怕药物发苦，因此喜欢喝饮料吃药。殊不知，不同的药物有不同的特性，饮料中的很多成分会影响药效的发挥。 查看全文>>

摘要：当今社会的许多人都有饮食不健康作息不规律的情况，长时间的累计就会致癌。所以我们应该要重视我们的日常生活习惯。防癌抗癌，下面分享一些有助于防癌的食物。 查看全文>>

摘要：进入秋季，干燥的天气就到了。秋天最常见的症状就是体内失水，喉咙干涩。所以，秋天多调整饮食是必要的。那么，秋燥该吃些什么呢？下面小编为大家介绍八种食物吧 查看全文>>

摘要：中医治疗气虚证的方法。又称益气。属补法。气虚证常因饮食失调，年老体弱，久病所致，临床表现出脏腑功能衰退的证候，常用的有补气作用的中药很多。中医的各种健康养生药物…… 查看全文>>

摘要：女性雌激素的减少，不仅使例假推迟，月经量减少，甚至使皮肤变得粗糙、暗哑。中西药，能有效调整雌激素的量，但是是药三分毒，久而久之会影响人体的健康。其实，可以通过食…… 查看全文>>

摘要：红糖是经期女性必备的保养用品之一，它里面含有丰富的矿物质、维他命、氨基酸，除是经期保养品外，还可以使皮肤光滑魅力，还可促进日晒皮肤的新陈代谢。如果想要改变你发黄…… 查看全文>>

摘要：“每天一苹果，医生远离我”。苹果含有丰富的营养物质，每天吃苹果对我们身体有很大的帮助。那么，每天吃苹果有哪些好处呢？下面小编为大家介绍吃苹果的六大好处吧。 查看全文>>

摘要：很多人吃银耳、秋葵、木耳时，都会有黏黏糊糊的感觉。告诉你，这些黏液可都是营养精华！这类食物黏液有一个统一的名字，叫可溶性膳食纤维。这种纤维具有黏性，能在肠道中吸…… 查看全文>>

摘要：很多茶友发现自己买回去的普洱茶，打开一看表面会有一层白白的东西，还有的把茶撬开以后才发现，里面有部分像发霉一样白色的东西，看到第一时间的反应可能会怀疑，普洱茶里…… 查看全文>>

摘要：8月15日，国家食品药品监督管理总局在其官方网站上发布的《总局关于3批次食品不合格情况的通告》将网红电商零食品牌三只松鼠推向风口浪尖。当晚，三只松鼠回应称极可能…… 查看全文>>

摘要：喝茶能预防癌症， 然而，喝茶不注意卫生的话却很有可能会致癌。有一句谚语说：“清晨一杯茶，饿死卖药人”，可见人们对茶的保健功效赞同非同一般。同时，我国又有句俗语，…… 查看全文>>

摘要：俗话说：人生就像一场戏，因为有缘才相聚；别人生气我不气，气出病来无人替。从中医的角度来讲，经常生气对人体伤害很大，生气就是拿别人的错误来惩罚自己。医学上认为，生…… 查看全文>>

摘要：人的元气根源于肾，乃由肾中精气所化生。元气为人体生命运化之原动力，能激发和促进毛发的生长。体内肾气的盛衰在外部的表现，能从头发上显露出来。毛发的营养来源于气血，…… 查看全文>>

摘要：鱼头汤的汤质乳白、味浓醇厚，鲜美异常，看上去很有营养。因此很多人以为，白色的汤里溶解的都是蛋白质、钙等营养。这其实是误解。荤汤（鱼、肉汤）中除富含脂肪外，别的营…… 查看全文>>

摘要：秋季人体容易产生燥气，出现口干舌燥、声音嘶哑、干咳少痰，皮肤也容易干燥脱皮，甚至粗糙干痒。进入秋季需防秋燥，而防治秋燥最简单有效的方法便是通过饮食，根据“燥则润…… 查看全文>>

摘要：现在很多人都是工作学习每天一坐就是好几个小时，长时间坐着不运动，导致肚子上的赘肉一层又一层，很多人都讨厌大肚腩，因为大肚腩破坏了美观。那么吃什么可以瘦肚子呢？一…… 查看全文>>

摘要：牛奶中的营养成分十分的多，对于各类人群来说，通过牛奶来补充营养，效果都是十分好的。我们知道许多食物本身对于我们的身体都是很有好处的，但是吃的时间或者方法不正确的…… 查看全文>>

摘要：番荔枝以其独特香味，被列为热带名果之一。果实主供鲜食，也可制成果汁、果露、果酱、果酒、饮料等，其根可作泻药，叶可作伤口消毒。吃番荔枝有什么好处？一起来看看吧！ 查看全文>>

摘要：对于一些味道浓重的食物，很多人都不爱吃，尤其是臭味重的食物，当时自然界的食物本来就是具有它特殊的功效，气味虽然不讨人喜欢，但是吃过一遍之后，你会发现其实味道还可…… 查看全文>>

摘要：现在的人们更加注重自己的生活质量和品质，他们认为只有远离垃圾食品，自己的生活才能更加的安全，自己的健康才能远离危害，所以很多人是喜欢吃含硒元素和花青素的食品，其…… 查看全文>>

摘要：有时候人的体内累积过多毒素，就会让让感觉精神不振，皮肤状态不佳等，同时腹部也会显的偏大，科学的排毒有利于健康和美颜。今天就为大家介绍有效的排毒方法，一起来看看吧…… 查看全文>>

摘要：上班族每天都要繁忙的工作和脑力劳动，需要特别注意补充各种营养元素。除了正常的一日三餐外，还可以吃一些有营养的零食。职场女性大多面临着来自工作和生活的巨大压力，当…… 查看全文>>

摘要：丰满坚挺的胸部是很多女孩都想拥有的，因为不仅穿衣服好看有型，还能增添不少自身魅力。可是胸太小的要怎么办呢？今天小编就带来自制丰胸的食谱做法大全，让你快速丰满上围…… 查看全文>>

摘要：平时生活中大家需要注意颈椎病的发作，当出现这种疾病的时候，很多的患者会出现头晕头痛，恶心，这样的现象，所以一定要注意疾病的发展，而且要注意积极的进行治疗，避免带…… 查看全文>>

摘要：枸杞子是常用的营养滋补佳品，同时作为药食两用的进补佳品，有多种食用方法。在民间常用其煮粥、熬膏、泡酒或同其他药物配伍。枸杞性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝…… 查看全文>>

摘要：玫瑰花属蔷薇科植物，象征着美丽和爱情，同时也是浪漫的代表。玫瑰花除了可以向心爱的人表达情感之外，晒干的玫瑰花也可做成茶饮，对人体有保健作用。勤快点的人或许每天都…… 查看全文>>

摘要：都说秋补是个件很重要的事，不仅是为了冬天做基础，更是为了让自己夏天流失的营养补救回来，但是补却也不能大鱼大肉的一直吃，还要有水果来做平衡。秋季是个丰收的季节，大…… 查看全文>>

摘要：女人每个月总会有那么几天，绝大多数女性一到月经期间，就出现食欲差、腰酸、疲劳等症状，尤其是月经过多者。还有的女性抵抗力会有所下降，情绪易波动。经期食疗法具体是怎…… 查看全文>>

摘要：很多女性在婚育之后遭遇了卵巢早衰，但是因为不知道怎么去面对和应付这种症状，所以往往会耽搁了病情，最后导致病情的加重。那么卵巢早衰要怎么办呢？今天就为大家介绍卵巢…… 查看全文>>

摘要：你可能不知道，我们食用1000克蜂蜜需要蜜蜂至少7万次的花蜜采集才能获得，每一勺蜂蜜的营养物质达到180余种。有益身心的钾、强筋健骨的钙、健脑的磷、多种有机酸、…… 查看全文>>

摘要：有一种健康的生活习惯，不知道从什么时候开始流行，那就是早起一杯水，它能够起到补水、排毒甚至减肥的作用。早起适度喝水对身体各方面都有好处，然而有些水喝了反而对身体…… 查看全文>>

摘要：苦荞被称为五谷之王，号称神仙的粮食，也被日本人称为“长生不老的保健食品”，他们把苦荞作为健康长寿的一大秘诀。 查看全文>>

摘要：中医认为，枸杞子具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳的功效。现代研究表明，枸杞含有大 量胡萝卜素、维生素、人体必需的蛋白质、粗脂肪和磷、铁等营养物质。其中，维生素C…… 查看全文>>

摘要：女人如果内分泌一旦失调，就会导致皮肤，身体各方面的问题，所以爱美的女性朋友最重要的是调节好内分泌，这样才能让皮肤更好。那么，女性内分泌失调该吃什么呢？ 查看全文>>

摘要：相信大家对于茶并不陌生，因为我国自古以来就有喝茶的习惯，而茶的种类也是有很多种的，不同的人们不同的体质也都会选择具有不同功效的茶，菊花茶就是一种营养价值以及功效…… 查看全文>>

摘要：要想生一个健康的宝宝，孕前准备是十分重要的。那么孕前需要做什么准备？ 查看全文>>

摘要：不同人群有不一样的营养需求，上班族用脑过度，常会感到疲乏丶提不起劲。究竟哪些食物符合这些要求呢？ 查看全文>>

摘要：女性都会在意容颜，然而多吃养颜食物也可以让我们永葆年轻，保持年轻的容颜。那么，女性养颜该吃些什么呢？下面小编为大家介绍六种养颜食物吧。 查看全文>>

摘要：铁，是人体必不可少的元素之一，铁元素一旦缺乏，则会影响人的身体健康。女性由于经期的原因，体内的铁容易流失，造成缺铁性贫血。 查看全文>>

摘要：丰胸在现代社会越来越成为女性所关注的焦点，女性都想拥有傲人的身材，但为了自己的胸小而苦闷不已，走在路上看见别人的胸胸比自己大时而产生的自卑。今天为大家介绍有利于…… 查看全文>>

摘要：宫颈糜烂是由于雌激素引起的，雌激素是会随着年龄的增长而消退，所以只要没有其他症状，对于宫颈糜烂是不需要治疗的。治疗不能一劳永逸，真正抵御疾病的还是要靠你在日常生…… 查看全文>>

摘要：即便已经立秋，但全国似乎还没从高温状态中走出来。持续的高温，让不少人不但心烦意乱，还容易出现上火的情况。上火会导致出现眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等的…… 查看全文>>

摘要：卵巢早衰是自然规律，近年来却发现卵巢“早衰”的患者明显增多，一些30岁左右的年轻白领出现卵巢早衰的征兆。那么究竟是什么原因呢？又要吃什么？下面就一起来看看。 查看全文>>