自制丰胸食谱做法大全大公开 赶快学起来吧

丰满坚挺的胸部是很多女孩都想拥有的，因为不仅穿衣服好看有型，还能增添不少自身魅力。可是胸太小的要怎么办呢？今天小编就带来自制丰胸汤的食谱做法大全，让你快速丰满上围，为胸部加分。

红糟羊肉

材料：羊肉 1斤、红糟3两、老姜母1段、橄榄油2大匙、佐料酒半碗做法：羊肉切块，入水汆烫去羊骚味后捞起。老姜洗净拍裂，入热油中爆香，加红糟以中火炒至微焦。加入羊肉炒匀，加酒煮开后，加入 10碗水以小火炖约50分钟，羊肉熟烂即可。注：可与面线一同拌食，味道颇佳。现在秋天，吃羊肉还有很好的暖身功效。

青木瓜炖鱼头

材料：青木瓜 1颗（约12两）、鱼头半个（约12两）、盐2小匙做法：鱼头洗净剁大块，木瓜去籽、切块。油锅加油烧热，鱼块拭净下锅，炸至金黄捞起，沥干油渍。另起锅，放入鱼头和木瓜，加水至盖满材料，以大火煮开后转小火，炖至木瓜熟透，加盐调味即成。青木瓜未熟果肉含有蛋白质分解酵素，木瓜的蛋白酶帮助消化，有利人体利用蛋白质，促进组织发育，发达乳腺，调整性荷尔蒙，丰胸美乳，一定和富含蛋白质的肉类同煮。

酒酿鸡蛋

材料：酒酿3大匙、鸡蛋1个、清水适量、红糖适量、生姜末1茶匙。做法：锅上炉，倒入清水，烧开。在滚水中加入红糖和切成生状的生姜，煮沸。把鸡蛋直接打入沸水里。或者也可以把鸡蛋先打散，再倒入水里。这个根据自己喜好选择。关火，盛出蛋汤。不要把鸡蛋煮老了，倒入一会儿即可关火盛出来了。酒酿是不用煮的。把酒酿直接倒入盛出的蛋汤中，这样酒酿蛋就完成了。可以开始品尝酒酿蛋了。注意：酒酿和水的比例大约是3：1，水如果加太多，味道就很淡，丰胸效果也不会太明显，还是稍浓一点好，也可根据个人的口感决定，喝起来甜甜的就行。

蒲公英当归炖乌骨鸡

功效：清热解毒、通畅乳腺、舒缓胸部发育的肿痛。材料：蒲公英 3钱、当归3钱、乌骨鸡腿1只、盐2小匙。做法：蒲公英+6碗水熬汁，以大火煮开，转小火煮5分钟，去渣留汁。鸡腿剁块，汆烫捞起，加入蒲公英汁中，放入当归，以大火煮开，转小火炖至鸡肉熟烂，加盐调味即可。益气造血，调子宫机能，能影响女性荷尔蒙激素，刺激胸部发育和大小。

什锦海鲜粥

材料：鱿鱼150克，海瓜子200克，水6杯，虾仁150克，带子（鲜贝）100克，姜丝少许，白饭3杯，盐、鸡精、胡椒粉、麻油各少许。做法：鱿鱼切片，海瓜子侵泡1小时使其吐沙，再以滚水将其煮至壳打开捞出，虾仁洗净，挑去肠泥，带子洗净备用。取一深锅，倒入6杯水煮开后，加入白饭继续煮15分钟，加入做法1的虾仁，带子、姜丝和所有调味料再继续煮2分钟。最后再加入做法1的其余材料再次煮开即可。

落花生粥

材料：落花生米 45公克（带皮）、淮山药30克、 米更 米100克、冰糖适量做法：分别将落花生米及山药捣碎，再与 米更 米相和同煮为粥，加入冰糖调匀即可。重点： 益气养血、健脾润肺、通乳。适用于气虚、血虚诸证以及产后乳汁不足者。