高中生病吃药后发胖,节食减肥有何危害?
我高中的时候开始变胖的,原因就是那个时候生病了,我只能晚上睡觉前吃药,正常是不让进宿舍的,在吃药前必须得吃饭,因为药刺激胃,因为吃完就睡觉,我就开始变胖,我现在特想节食减肥,但不知道会有哪些危害。
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申兰阔 医师
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高中生病吃药后发胖,若选择节食减肥,可能带来多种危害,如营养不良、代谢紊乱、肠胃问题、免疫力下降、影响心理健康等。 1. 营养不良:节食会导致身体无法获取足够的蛋白质、维生素和矿物质,影响身体正常机能,如头发干枯、皮肤粗糙、贫血等。 2. 代谢紊乱:身体的基础代谢率会降低,反而不利于减肥,且易导致脂肪堆积,增加肥胖反弹的风险。 3. 肠胃问题:可能引发胃痛、胃胀、消化不良,甚至胃炎、胃溃疡等疾病。 4. 免疫力下降:身体缺乏必要的营养支持,抵抗力减弱,易患感冒、感染等疾病。 5. 影响心理健康:过度节食可能导致焦虑、抑郁、烦躁等不良情绪,影响生活质量。 总之,节食减肥并非健康有效的减肥方式。建议通过合理饮食和适量运动来控制体重,如有需要,可咨询专业医生制定个性化的减肥方案。
2025-02-11 04:06
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轩存旺 医师
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你好,节食减肥会导致胃下垂,经常处于饿肚子的状态,会出现食欲不振,胀气,腹痛,持续下去严重的可能会引发厌食症,卵巢早衰,绝经等情况,可能会影响以后生育,降低身体免疫力,对身体的伤害特别大的,建议还是多进行运动锻炼比较好。
2016-03-05 03:11
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