产后发胖未瘦,吃减肥药能精准瘦身吗?
本来我是偏瘦的,但是生了小宝宝之后,就发胖了。她们都说带孩子的时候自然会瘦下来,所以一直没有节食,但是现在宝宝2岁了,我也没以前能吃了,还是没有瘦。最近准备买减肥药吃,我就想着吃减肥药会不会该瘦的不瘦,不该瘦的地方反而瘦了呢,那就是偷鸡不成蚀把米真是伤不起啊。。。
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
于学晖 药师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
营养科
-
产后发胖未瘦,想通过吃减肥药来瘦身的想法是不科学的。减肥药的作用机制复杂,且效果因人而异,还可能存在副作用。产后瘦身需要综合考虑饮食、运动、睡眠、心理和身体恢复等多方面因素。 1.饮食:控制热量摄入,保证营养均衡,增加蔬菜、水果和优质蛋白的摄入,减少高热量、高脂肪和高糖食物。 2.运动:选择适合自己的有氧运动,如慢跑、游泳、瑜伽等,每周至少 150 分钟。 3.睡眠:保证充足的睡眠,有利于新陈代谢和激素平衡,有助于控制体重。 4.心理:保持良好的心态,避免压力过大导致的情绪性进食。 5.身体恢复:产后身体需要时间恢复,尤其是子宫和盆底肌,可在医生指导下进行康复训练。 6.药物风险:目前常见的合法减肥药有奥利司他、利拉鲁肽、二甲双胍等,但都有一定的副作用,且不能保证精准瘦身,使用需遵医嘱。 总之,产后瘦身不能依赖减肥药,应采取科学健康的方式。建议先咨询医生,制定个性化的瘦身计划。
2025-02-10 00:46
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
-
最好不要吃减肥药、都会有副作用的、还会反弹、对身体也不好可以跳郑多燕减肥操、坚持跳下去很快就会看到效果、饮食上要注意、不吃油腻食物、油炸食物、多吃水果蔬菜、多喝水、饮食要清淡、晚上6点后禁食
2016-03-03 18:52
-
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
你好!减肥药是燃脂的,胸部也有一部分脂肪,如果身上真的瘦了,那么胸部也会相应的缩水。建议不要吃减肥药,毕竟是激素药,吃了会反弹,就算不反弹也是对身体不好的,建议运动减肥吧。祝你早日拥有完美身材。
2016-03-03 08:35
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣