-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
史琳娜 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
营养科
-
营养饮食调节性欲旺盛，可通过食用富含膳食纤维食物、富含维生素食物、富含锌元素食物、清热去火食物、低脂食物等。 1. 富含膳食纤维食物：如燕麦、玉米等，可促进肠道蠕动，减少身体对性激素的吸收，从而调节性欲。 2. 富含维生素食物：像苹果、橙子等水果，维生素有助于维持身体内分泌平衡，对调节性欲有一定帮助。 3. 富含锌元素食物：例如瘦肉、鱼类等，锌元素参与人体多种生理过程，能调节性腺功能，避免性欲过度旺盛。 4. 清热去火食物：如苦瓜、绿豆等，可缓解体内燥热，减轻因上火引起的性欲亢进。 5. 低脂食物：如蔬菜沙拉、豆腐等，减少脂肪摄入，有助于维持体内激素水平稳定，调节性欲。 通过合理的营养饮食调节，可在一定程度上改善性欲旺盛的情况。但如果症状严重或持续不缓解，建议及时到正规医院营养科就诊。
2025-05-19 20:36
-
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
早泄需要怎么治疗才能恢复
邯郸男健医院 2023-12-18
-
-
药流后肚子有硬块怎么办 药流后肚子有硬块怎么办呢
徐州九龙妇产医院 2024-07-24
-
-
宫颈肥大吃什么药 宫颈肥大用什么药根治
徐州九龙妇产医院 2024-07-24
-
-
实力品牌!徐州妇科医院看妇科哪家好“健康陪诊”徐州妇科医院哪家最好
徐州九龙妇产医院 2024-12-16
-
-
细菌性阴道炎用苦参好吗-细菌性阴炎用苦参凝胶效果好吗
徐州九龙妇产医院 2024-12-23