过期的维生素 E 不建议服用。维生素 E 是一种脂溶性维生素，对人体有多种益处，但过期后其成分可能发生变化，影响效果甚至产生危害。包括可能失效、变质产生有害物质、引发过敏反应、影响代谢功能、增加肝肾负担等。 1. 可能失效：过期后维生素 E 的有效成分含量可能降低，无法发挥预期的抗氧化、保护细胞等作用。 2. 变质产生有害物质：化学结构改变，产生对身体有害的物质。 3. 引发过敏反应：变质成分可能刺激身体，导致皮肤瘙痒、红肿等过敏症状。 4. 影响代谢功能：干扰正常的生理代谢过程，影响身体健康。 5. 增加肝肾负担：身体需要代谢这些变质成分，加重肝肾的工作负担。 为了保障身体健康，不建议服用过期的维生素 E。在补充维生素 E 时，应选择在保质期内的产品，并按照说明书适量服用。如对维生素的补充有疑问，可咨询医生。

维生e过期了，不能用来服用，但做面膜还是可以的你好，维生素E又不贵，可以再买来用，最好用天然的维E，这个效果比较好，可以口服也可以适当的外用

你好，如果是已经过期了的药物，最好是不要再去使用了。虽然维生素E做面膜很好，但是那是在它的药效很好的时候。而不是在过期的时候，而且使用过期的药物的话，就达不到你想要的结果了。希望你幸福。

你好，VE是具有抗氧化防衰老的作用，但是最好是不要用过期的药物以免造成对你身体的伤害建议：如果嫌天然的贵的话可以买人工合成的VE，其实效果都差不多祝你健康

朋友你好，你这情况如果过期的话还是不要用为宜的。建议重新购买使用的，可以考虑使用养生堂的天然维生素E