20 岁是否还能长高，取决于多种因素，如骨骺线是否闭合、遗传因素、营养状况、睡眠质量、运动情况等。 1.骨骺线：骨骺线未闭合则有长高可能，闭合后长高空间较小。可通过 X 光检查确定。 2.遗传因素：遗传对身高有一定影响，但不是唯一决定因素。 3.营养状况：保证蛋白质、钙、维生素 D 等营养素的充足摄入，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等。 4.睡眠质量：生长激素在深度睡眠时分泌旺盛，每天应保证 7 - 9 小时高质量睡眠。 5.运动情况：适量的有氧运动和拉伸运动，如游泳、跳绳、打篮球、瑜伽等，有助于刺激骨骼生长。 总之，20 岁仍有长高的可能，但个体差异较大。建议保持良好的生活习惯，必要时可咨询医生进行评估。

你好不排除还有增高的可能性.平时要多运动.可以去医院查一下骨骺线是否己关闭若没有关闭还可以长高一些.生活护理：多运动.多食高蛋白的食物少食激素较多的食物.

你好.到医院照X片如果骨垢线还没有闭合在医生指导下注射生长激素还能长高些如果骨垢线已经闭合无法再长高.