57 岁女性能否同时服用维生素 C 和 E，需要综合考虑多方面因素，如个体健康状况、饮食结构、正在服用的其他药物、维生素的摄入量、身体的代谢能力等。 1. 个体健康状况：若存在慢性疾病，如糖尿病、高血压、心脑血管疾病等，需要在医生指导下决定是否同时服用。因为某些疾病可能影响维生素的代谢和利用。 2. 饮食结构：如果日常饮食中已经富含维生素 C 和 E，额外补充可能会导致过量。例如，新鲜的蔬菜水果富含维生素 C，坚果、植物油富含维生素 E。 3. 正在服用的其他药物：某些药物可能与维生素 C 和 E 相互作用。比如，抗凝药物华法林与大量维生素 E 同服可能影响药效。 4. 维生素的摄入量：应遵循适量原则。一般来说，维生素 C 每日推荐摄入量为 100 毫克，维生素 E 为 14 毫克。过量摄入可能引起不良反应，如维生素 C 过量可能导致腹泻、胃痉挛，维生素 E 过量可能增加出血风险。 5. 身体的代谢能力：随着年龄增长，身体代谢功能可能下降，对维生素的吸收和利用能力也会有所变化。 总之，57 岁女性是否能同时服用维生素 C 和 E，不能一概而论，建议咨询医生或营养师，结合自身具体情况做出科学合理的选择。

养生堂维生素C和这两种维生素不相冲，可以同时服用可以同时服用，这两种维生素普通的食物里也有，合理饮食即可

可以同时服用的，维生素C和维生素E之间不会产生副作用。建议适量服用，不可长时间或者过量服用，维生素E长期服用需在医师指导下使用。

“养生堂天然维生素E”不仅含维生素E，还含有红花籽油、紫苏油、明胶、甘油等成分。建议根据病情症状和实际需要到正规医院诊断治疗，合理用药，正确区分保健品和药物。

可以的，维生素有复合制剂即多种维生素放在一起服用，没有什么不良反应的。维生素C可降低毛细血管通透性，降低血脂，增加机体抵御疾病能力，并具有一定解毒功能和抗组胺作用。维生素E对生殖疾病和抗衰老有作用。两者可以同服。请作参考。