维生素 B2、B6、复合维生素 B 以及大黄、黄连、地黄、葛根、红花、赤芍、栀子、甘草这些药品和中药，在一般正规药店通常是可以买到的，但是可能存在供应情况的差异。 1. 维生素类：维生素 B2、B6 和复合维生素 B 是常见的维生素补充剂，在大多数药店都有销售。 2. 大黄：这是一味泻下攻积、清热泻火的中药，常见于中药店。 3. 黄连：有清热燥湿、泻火解毒的作用，在中药店较易买到。 4. 地黄：能滋阴补血、清热凉血，一般中药店有售。 5. 葛根：具有解肌退热、生津止渴等功效，常见于中药店。 6. 红花：能活血通经、散瘀止痛，在正规中药店可购得。 7. 赤芍：有清热凉血、散瘀止痛的效果，中药店通常会有。 8. 栀子：泻火除烦、清热利湿，一般中药店能买到。 9. 甘草：能补脾益气、清热解毒等，在中药店较常见。 需要注意的是，购买这些药品和中药时，应选择正规的药店，并在医生或药师的指导下使用。

维生素B1的主要食物来源为：豆类,糙米,牛奶,家禽.　　维生素B2（核黄素）的主要食物来源为瘦肉,肝,蛋黄,糙米及绿叶蔬菜.小米含很多的维生素B2　　维生素B3的主要来源於动物性食物,肝脏,酵母,蛋黄,豆类中量丰,蔬菜水果中则量偏少.　　维生素B5的主要来源酵母,动物的肝脏,肾脏,麦芽和糙米　　维生素B6的主要来源瘦肉,果仁,糙米,绿叶蔬菜,香蕉.　　维生素B12的主要来源为肝,鱼,牛奶及肾

药店都有的