淮山苹果牛奶可以一起榨汁，淮山用生的榨汁是可行的，但有一些注意事项，如食材新鲜度、个人体质差异、搭配比例、饮用适量、卫生处理等。 1.食材新鲜度：新鲜的淮山、苹果和优质的牛奶能确保营养和口感，也减少变质可能导致的不适。 2.个人体质差异：部分人可能对生淮山或牛奶中的成分过敏，饮用后可能出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等。 3.搭配比例：合理的搭配比例能使口感和营养更均衡，一般可根据个人口味调整。 4.饮用适量：过量饮用可能增加肠胃负担，引起腹胀、腹泻等症状。 5.卫生处理：制作过程中要保证食材和器具的卫生，防止细菌污染。 总之，淮山苹果牛奶榨汁在注意上述事项的前提下是可以尝试的，但如果饮用后出现不适，应及时停止并就医。

你好，一般牛奶水果是可以一起使用的，一般榨汁机主要是过滤掉纤维素等成分，提取水分和维生素等营养物质。建议合理的使用榨汁机，在喝果汁的同时也要注意吃新鲜的水果。

健康指导：你好，淮山熟了以后基本榨不出汁。并且淮山中含有的一些淀粉酶在加热后容易失活，在生时反而可以发挥它的活性，因此淮山可以生吃。在与苹果牛奶一起榨汁时，需要注意牛奶需要是消过毒可以直接饮用的，才能和以上食材一起榨汁。

一般是可以吃的，有一定的补气润肠通便的效果。可以用来治疗气血虚弱，