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我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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陈超刚 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
临床营养科
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18 岁正处于身体发育的关键时期，对于减肥饮品的使用需要谨慎。这涉及到身体健康、营养需求、代谢特点、产品安全性以及个人体质等多方面因素。 1.身体健康：18 岁身体仍在成长，减肥饮品可能影响正常的生理功能，干扰营养吸收，影响器官发育。 2.营养需求：此阶段需要充足且均衡的营养来支持生长，减肥饮品可能无法提供全面营养。 3.代谢特点：青少年代谢相对活跃，通过健康生活方式调节体重更安全有效。 4.产品安全性：部分减肥饮品成分不明，可能存在潜在风险。 5.个人体质：每个人对饮品的反应不同，可能引起过敏或其他不良反应。 总之，18 岁不建议通过喝减肥饮品来减肥，应优先选择健康的饮食和适量的运动。
2025-03-20 20:00
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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健康指导：根据你的描述，结合你的具体情况，建议可以适量的饮用些这一类的减肥饮料的，在日常的饮食中要多食用些新鲜的蔬菜和水果，同时还可以适当的食用些如酸牛奶、豆腐、瘦肉之类的食物，此外，还要经常参加体育活动。
2016-01-19 15:36
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