外用胶丸状维生素 E 有多种方法，如直接涂抹、混合护肤品使用、制成面膜等。但使用时需注意皮肤状态、使用频率、过敏反应等。 1. 直接涂抹：用消毒过的针在胶丸上扎一个小孔，挤出适量维生素 E 液体，均匀涂抹在需要的部位，轻轻按摩促进吸收。 2. 混合护肤品：将维生素 E 液体与乳液、面霜等护肤品混合，增强其滋润效果。 3. 制成面膜：把维生素 E 与蜂蜜、牛奶等混合制成面膜，敷在脸上 15 - 20 分钟后洗净。 4. 注意皮肤状态：若皮肤有破损、炎症，应避免使用，以免加重症状。 5. 控制使用频率：一般每周 2 - 3 次为宜，过度使用可能导致皮肤负担过重。 6. 观察过敏反应：使用后若出现红肿、瘙痒等不适，应立即停止使用，并清洗干净。 总之，外用胶丸状维生素 E 要根据自身皮肤状况选择合适的方法，并注意可能出现的问题。若有疑问，建议咨询皮肤科医生。

您好！捏裂了，液体流出来就可以用了！

内服,连续四疗程即可完全恢复.

你好请你把你的问题补充完整这样有利于为您解答

你好,一般治疗效果不佳.