局部肥胖且有先天性肥胖、顽固肥胖，还食欲大增，通过节食、运动、瑜伽效果不佳，可能是多种原因导致的，如遗传因素、内分泌失调、不良饮食习惯、心理因素、药物影响等。 1.遗传因素：肥胖具有一定遗传性，如果家族中有肥胖者，个体肥胖的概率会增加。 2.内分泌失调：例如甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征等疾病，可能影响代谢导致肥胖。 3.不良饮食习惯：除了食欲大增，还可能存在高糖、高脂肪、高热量饮食的习惯。 4.心理因素：压力大、焦虑等不良情绪可能通过影响激素分泌导致食欲增加和肥胖。 5.药物影响：某些药物如糖皮质激素、抗抑郁药等可能导致体重增加。 对于这类肥胖问题，建议先到医院进行全面检查，明确肥胖原因，再制定个性化的综合治疗方案。包括调整饮食结构、增加运动量、保持良好的心态等。同时，在医生的指导下，必要时可考虑使用药物辅助治疗，但药物治疗需严格遵医嘱。

一般来说目前比较公认有效的减肥方法最好还是多运动加合理控制饮食.你说的那些方法都是不可靠的。首先要合理安排你的一日三餐,饮食需要多吃蔬菜水果,控制饮食入量，保持大便通畅很重要.运动方面呢,效果比较好的做做仰卧起坐,跳跳舞、瑜伽锻炼等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.

你好，你可以试试针灸减肥。你可能是由于饮食的原因导致的，试试针灸减肥，也需要继续运动的。

健康指导：你好，都是不好的，有副作用的，健康的减肥必须得控制饮食和多运动，减少主食的摄入，适当增加蔬菜水果和薯类，少吃煎炸和高糖的食物，早餐一定要吃，晚上要少吃或者不吃，每天坚持运动至少30分钟以上，可以是跑步、快走、游泳、爬山、打球、深蹲等运动