减肥多年未成功，想通过吃罗汉果瘦身的想法不太科学。减肥不成功可能与饮食、运动、代谢、睡眠、心理等多种因素有关。 1.饮食：不合理的饮食结构，如高热量、高脂肪、高糖食物摄入过多，是导致减肥失败的常见原因。应控制总热量，增加蔬菜、水果和优质蛋白的摄入。 2.运动：运动量不足或运动方式不恰当，无法有效消耗多余热量。建议选择适合自己的有氧运动，如慢跑、游泳等，每周至少 150 分钟。 3.代谢：基础代谢率低，身体消耗能量少。可通过规律作息、多喝水等方式促进代谢。 4.睡眠：睡眠不足或质量差会影响激素分泌，导致食欲增加和代谢减缓。保证每天 7 - 8 小时的高质量睡眠。 5.心理：压力大、情绪不稳定可能引发暴饮暴食。学会调节情绪，保持积极心态。 减肥需要综合多种方法，不能单纯依赖某种食物。罗汉果有一定的保健作用，但不能直接带来明显的减肥效果。应制定科学合理的减肥计划，并持之以恒。

罗汉果不算是很贵了，一般罗汉果是一只为单位卖的，其中有分大中小几个不同规格有不同的价钱。下面的是医生对罗汉果的报价了。大的2元，中等的1.5元，小的1元.罗汉果原产中国的广西桂林，属葫芦科藤本落叶植物，雌雄异株，具有一年生种多年的块根状宿根性。

大的2元，中等的1.5元，小的1元.罗汉果原产中国的广西桂林，属葫芦科藤本落叶植物，雌雄异株，具有一年生种多年的块根状宿根性。一般在早春气温稳定在讲话中12℃发芽，五月后开花属无限花序，座果后一般六十五天成熟。果实营养价值很高，干果总糖含量25.17——38.31%，特别是有比甘蔗糖甜300倍的甜甙，鲜果还含有丰富的维生素丙，蛋白质和氨基酸，果实味甘性凉、有润肺、清热、消暑、生津、止咳之功效，可治疗肥胖病、糖尿病、支气管炎、扁桃体炎、咽喉炎、急性胃炎、哮喘等，同时，也是饮料和调料佳果。它的块根还能治愈疮疖和无名肿毒。罗汉果的药用价值罗汉果的一种名贵药材，性凉味甘，功能清肺润肠。主治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等症;对于治疗急性气管炎、急性扁桃体炎、咽喉火、急性胃炎都有很好的疗效，用它的根捣碎，敷于患处，可以治顽癣、痈肿、疮疖等;果毛可作刀伤药;用罗汉果少许，冲入开水浸泡，是一种极好的清凉饮料，既可提神生津，又可预防呼吸道感染，常年服用，能延年益寿。罗汉果汁还可用于烹调，清香可口，罗汉果被人们誉为“神仙果”。现代医学研究证明，罗汉果是一种防治高血压、高血脂、肥胖症的果品，罗汉果中含有丰富的糖甙，具有降血糖作用，可辅助治疗糖尿病和肥胖症。