体重快速下降后一个多月不升不降，可能与饮食、运动、疾病、心理、药物等因素有关。 1. 饮食：饮食不均衡或摄入量不足，可能导致体重变化异常。比如过度节食或挑食，身体无法获得足够的营养。 2. 运动：运动量突然增大或长期高强度运动，消耗过多热量，体重会下降。若之后运动习惯不变，体重可能暂时稳定。 3. 疾病：某些疾病如糖尿病、甲状腺功能亢进、慢性消耗性疾病等，会引起体重快速下降。若病情得到控制，体重可能暂时不再变化。 4. 心理：长期的精神压力、焦虑、抑郁等心理因素，可能影响内分泌，导致体重波动。 5. 药物：部分药物的副作用可能影响体重，如某些降糖药、抗抑郁药等。 总之，体重的变化受多种因素影响。如果对体重的变化感到担忧，建议及时到正规医院进行全面的身体检查，以确定具体原因，并采取相应的措施。

体重在减肥的过程中，脂肪是慢慢消耗代谢掉的，不知道你是不是在用减肥药，减肥药的成分有些不明确，长期使用会造成机体器官的损伤。饮食上的改变，作息时间，运动，药物浓度的改变都会对减肥有一定的影响，建议从多方面找原因。

建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标2.写减肥日记，多喝水，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，热量负平衡，建立良好的生活方式。最快就是到三甲医院医院做吸脂手术，这是立竿见影的。

健康指导：你好，减肥一般都有个瓶颈期，不用太担心。另外，建议平时能合理控制饮食，增加运动量。如三餐按时，饮食清淡，减少高油高脂高糖饮食，油炸、油腻食物、甜饮料等，多吃粗粮、蔬果类，每天至少半小时以上的运动，以有氧运动最佳，如跑步、游泳、骑车、快走等，祝健康。

你好，减肥都是有个瓶颈期的。请问你是用什么方法减肥的，已经减了多少了？要是不太适合你的身体需要，也不能减低体重的。