身高的增长受多种因素影响，包括遗传、营养、运动、睡眠和内分泌等。对于超钙且想长高的情况，需要综合考虑并采取相应措施。 1. 遗传：身高很大程度上由遗传决定，但通过后天努力仍有一定改善空间。 2. 营养：保证饮食均衡，摄入富含蛋白质、钙、维生素 D 等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等。 3. 运动：经常进行一些有助于长高的运动，如跳绳、篮球、游泳等，可刺激骨骼生长。 4. 睡眠：保持充足且高质量的睡眠，有利于生长激素的分泌，促进身高增长。 5. 内分泌：超钙可能影响内分泌，建议就医检查激素水平，如有异常，需遵医嘱进行调整。 总之，想要长高需要综合调理，且要持之以恒。同时，要避免不良生活习惯，如吸烟、酗酒等。如果对身高增长仍有疑虑，建议前往正规医院的内分泌科或骨科就诊，寻求专业医生的帮助。

你这个我建议你到医院做一个骨骺方面的检查,如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动.

你的情况需要到医院检查骨骺和生长激素，如果骨骺没有闭合，是有长高的可能的，如果骨骺已经闭合也就没有长高的可能了，