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孩子免疫力低,每天吃 4 颗螺旋藻能增强吗?

为了增强孩子的免疫力,给她买了螺旋藻,每天吃4颗,好吗?免疫力低

  • 回答3

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    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    孩子免疫力低,单纯依靠每天吃 4 颗螺旋藻来增强免疫力不是一个科学合理的方法。增强孩子免疫力需要综合考虑饮食、运动、睡眠、心理和环境等多方面因素。 1. 饮食:保证孩子摄入均衡的营养,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜水果等。 2. 运动:鼓励孩子每天进行适量的运动,如跑步、游泳、跳绳等,有助于提高身体素质。 3. 睡眠:让孩子养成良好的睡眠习惯,保证充足的睡眠时间,有利于身体的恢复和免疫系统的正常运作。 4. 心理:为孩子营造一个轻松、愉快的家庭氛围,减少压力和焦虑,对免疫力提升有帮助。 5. 环境:保持家庭环境的清洁和通风,避免孩子接触过多的病原体。 总之,增强孩子的免疫力需要从多个方面入手,不能仅仅依赖于某一种食物或产品。如果孩子免疫力持续低下,建议及时就医,在医生的指导下进行综合调理。

    2025-01-08 10:32
  • 回答2

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    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    一般情况只要是孩子发育正常还是不用食用的,祝您的孩子身体健康!

    2015-11-26 17:39
  • 回答1

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    赵蕾 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    健康指导:你好,可以吃的,请放心使用,螺旋藻营养成分的特点是蛋白质含量高,而脂肪、纤维素含量低,并且还含有种类繁多的维生素,它是维生素B12和β-胡萝卜素含量最高的食品.此外,它还是所有食物中可吸收性铁质含量最高的,同时还发现它含有具有防癌、治癌作用的藻类蛋白,以及其他大量矿质元素和提高机体免疫力的生物活性物质。

    2015-11-26 11:03
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马进

马进 / 主任医师

擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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周岱翰 / 主任医师

擅长:中西医结合治疗肝癌、肺癌、肠癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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林丽珠 / 主任医师

擅长:肺癌、肝癌、大肠癌,以及胃、鼻咽癌、恶性淋巴瘤和妇科良、恶性肿瘤等。

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