我今年23岁，158CM，我想知道我还能...
2015-11-22 23:23
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我今年23岁，158CM，我想知道我还能不能长高。曾经治疗情况和效果：目前还没有去检查过想得到怎样的帮助：我想知道我还能不能长高点，我身边的朋友和同学都比我高，我感觉压力很大，前些天刚听说可以测试所以想测试一下。
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回答1
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，据你的年龄，23岁的女孩子，骨骺端应该已闭合，即使能长高，可能就是一两厘米，想要四五厘米甚至是更多，恐怕不太可能。想要再长高，一方面要营养跟得上，另一方面要多进行运动，主要是跳高，或者摸高等往上跳的动作，你可以试试。
2015-11-23 05:21
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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一般来说，女性到了23岁，长高的可能性就不是很大了。其实你的身高还是可以的，毕竟中国女性平均也就这个身高的，不要太在意了。
2015-11-23 14:11
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回答3
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好;根据您的提问;建议您;多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.
2015-11-23 15:04
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