维生素 C、B 族、维生素及液体钙通常可以同时服用，但服用时间和剂量需根据个体情况而定，如年龄、健康状况、饮食结构等。 1. 年龄因素：儿童、青少年、成年人及老年人对这些营养素的需求不同。儿童和青少年处于生长发育期，需求量相对较大；老年人吸收能力下降，可能需要适当增加剂量。 2. 健康状况：如果有慢性疾病，如糖尿病、高血压、胃肠道疾病等，可能会影响营养素的吸收和利用，需要在医生指导下调整剂量。 3. 饮食结构：日常饮食中富含这些营养素的食物摄入较多时，补充剂的剂量可适当减少；反之则增加。 4. 药物相互作用：某些药物可能会影响这些营养素的吸收或代谢，如长期服用抗生素可能影响 B 族维生素的吸收。 5. 个体差异：每个人的身体对营养素的吸收和代谢能力存在差异，有些人可能需要更高或更低的剂量。 总之，在服用这些营养素补充剂之前，最好咨询医生或营养师，以确定适合自己的服用时间和剂量，避免过量或不足。

是可以同时服用的这几种，俺说明书上的服用就可以。这几种药物并不会起到配伍禁忌，都是人体需要的物质。