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    保健调理食谱
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      丝瓜元子汤

      主料:丝瓜 功效:保健调理、降血糖、滋阴壮阳、补养、健脾养胃 by 哈哈
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      红豆馅麻圆

      主料:芝麻、红豆 功效:保健调理、清热解毒 by 勇
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      红豆红枣养颜粥

      主料:糯米、红豆、红枣 功效:保健调理、清热解毒、补养、健脾养胃 by 勇
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      西红柿炒金针菇

      主料:西红柿、金针菇、生姜 功效:保健调理、消食、补养、健脾养胃 by 勇
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      黄豆猪蹄

      主料:猪蹄、黄豆 功效:保健调理、降血糖、滋阴壮阳、补养、补气 by 哈哈
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      薏米红豆汤

      主料:薏米、红豆 功效:保健调理、降血糖、滋阴壮阳、补养、健脾养胃 by 哈哈
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      肉沫豆腐

      主料:豆腐、胡椒粉、黄酱 功效:保健调理、清热解毒 by 勇
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      排骨海带汤

      主料:排骨、海带 功效:保健调理、消食、降血糖、滋阴壮阳 by 哈哈
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      大骨排骨汤

      主料:枸杞、海带、冬虫夏草、猪大骨头 功效:保健调理、降血糖、滋阴壮阳、理气调理 by 哈哈
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      虾仁儿炒饭

      主料:胡萝卜、木耳、虾仁、米饭、豌豆、鸡蛋 功效:保健调理、降血糖、滋阴壮阳、理气调理 by 哈哈
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      木耳炒鸡蛋

      主料:木耳、鸡蛋 功效:保健调理、增强免疫力、祛痰、明目、润肺止咳 by 勇
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      什锦蔬菜丁

      主料:胡萝卜、玉米、毛豆 功效:保健调理、清热解毒、祛痰、润肺止咳、补养、养肝、健脾 by 勇
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      老黄金面包

      主料:高筋面粉、牛奶、鸡蛋、干酵母、绵白糖、食用油 功效:保健调理、增强免疫力、明目 by 勇
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      酸奶慕斯之白与黑

      主料:牛奶、鸡蛋、白砂糖、玉米油 功效:保健调理、增强免疫力、疾病调理、常见病、高血压、内分泌科、高血脂 by 勇
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      凉拌莴笋丝

      主料:莴笋、姜 功效:保健调理、清热解毒、祛痰 by 勇
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      炖黑鱼

      主料:黑鱼 功效:保健调理、清热去火、滋阴壮阳、补养、健脾养胃 by 哈哈
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      虫草花炖甲鱼

      主料:冬虫夏草、甲鱼 功效:保健调理、滋阴壮阳、补养、健脾养胃、补肾 by 哈哈
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      秋葵炒肉

      主料:猪肉、秋葵 功效:保健调理、滋阴壮阳、补养、健脾养胃、补肾 by 哈哈
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      原味烤栗子

      主料:栗子 功效:保健调理、滋阴壮阳、补养、健脾养胃、补肾 by 哈哈
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      淋油秋葵

      主料:秋葵 功效:保健调理、滋阴壮阳、补养、健脾养胃、补肾 by 哈哈
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      蒜香秋葵

      主料:秋葵 功效:保健调理、滋阴壮阳、补养、健脾养胃、补肾 by 哈哈
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      炒雪里蕻

      主料:牛肉、黄豆、雪里蕻 功效:保健调理、消食、清热解毒、补养、健脾养胃 by 勇
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      猪杂粥

      主料:猪瘦肉、猪心、猪肝 功效:保健调理、祛痰、明目、补养、健脾养胃、健脾 by 勇
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      焖酥鱼

      主料:香菜、鲫鱼、姜、白皮大蒜、葱 功效:保健调理、活血化瘀、润肺止咳、补养、健脾养胃、健脾 by 勇