【青少年营养】 夏天如何为中学生选择零食

2015-05-24 06:52

摘要：中学生每天都要大量的用脑，作为家长不仅要做好一日三餐的营养需求，两餐之间也还要加餐哦。要提醒大家的是，为孩子选择零食是有讲究的，下面就来一起看看夏天如何为中学…… 查看全文»

【青少年营养】 6成中学生钟情零食和洋快餐 学生多患成人病

2015-05-19 16:16张琴琴

摘要：今天是中国学生营养日，学生时期的膳食是否科学、营养是否适宜，对一个人一生的健康都有着重要的影响。三餐分配不当，偏食、挑食导致越来越多的学生早早患上了与年龄不符…… 查看全文»

【青少年营养】 中学生增高吃什么 有助中学生增高的营养饮食

2015-05-05 09:16

摘要：今天是五四青年节，小编不如就和大家介绍一下帮助青少年长高的食物都有哪些吧。青少年正是在成长发育的关键时候，必须要营养跟上才能长高个子哦。下面就来一起看看中学生…… 查看全文»

【青少年营养】 气温多变 为孩子增强免疫力的饮食指南

2015-05-05 09:15

摘要：虽然现在的气温已经逐渐升高，但是今年大多地区的气温较为多变，还是需要多注意的。尤其是每天都需要高度集中注意力的中学生，更加需要提高免疫力。在这里，不如就和小编…… 查看全文»

【青少年营养】 五四青年节 推荐青少年补脑饮食

2015-05-04 10:13

摘要：每年的5月4日是青年节，青少年是每个人最关键的时期，在这个时候要经历一生中最重要的高考。此时距离高考的时间已很近，要吃些什么帮孩子补脑呢？来看看小编的介绍吧。 查看全文»

【青少年营养】 青少年保护视力吃什么好？

2015-04-27 08:25

摘要：中学生每天都有繁忙的学业，是用眼频率很高的人群。如果不注意健康用眼就会容易导致近视的发生，这可怎么办呢？在这里，小编为大家介绍几种食物和食疗方帮青少年轻松保护…… 查看全文»

【青少年营养】 青少年吃什么补钙？青少年补钙可常吃6种食物

2015-04-21 08:23

摘要：青少年吃什么补钙？青少年正在成长发育的时候，补钙是一定不能少的。而饮食补钙绝对是最科学健康的方法之一，几乎没有副作用。家长为孩子饮食补钙可以试试小编接下来所推…… 查看全文»

【青少年营养】 中学生营养早餐：米糊的做法

2015-04-20 10:18

摘要：中学生的早餐对于一天的学习都是很重要的，所以一定要吃好。今天，小编就来为家长们出出主意，介绍几种米糊的做法。早餐吃米糊有很多好处，下面就来和小编一起学两招吧。 查看全文»

【青少年营养】 中学生早餐吃什么最营养

2015-04-10 08:39

摘要：中学生早餐吃什么最营养？早餐的有一个作用就是醒脑，不过并不是只要有提神醒脑作用的食物都可以哦。尤其是每天都需要大量用脑的中学生，更加要特别注意。今天，小编就来…… 查看全文»

【青少年营养】 儿童不宜多吃9种食物 春节期间儿童饮食注意事项

2015-02-17 08:00

摘要：春节一到，又是孩子们的天堂了。家里摆着各种各样的吃的，还有亲戚朋友送的。家长们注意啦，小孩子因为身体以及肠胃原因，可不能像大人一起胡吃海塞哦。 查看全文»

【青少年营养】 青少年预防龋齿 可常吃6种食物

2015-02-02 10:15

摘要：青少年不注重日常饮食和口腔保健，就会容易出现蛀牙或龋齿。因此，预防龋齿就要在做好口腔保健的同时多注重日常的饮食。今天，就和小编一起来看看哪些食物可以帮助预防龋…… 查看全文»

【青少年营养】 饮食习惯会遗传 培养儿童正确饮食观注意7细节

2015-01-27 08:59

摘要：父母总觉得，自己已经长大了，可以偏食，可以挑食。但想要孩子健健康康长大，在饮食上不仅是给他选择好的，还要培养他的“食商”。 查看全文»

【青少年营养】 学生早餐吃什么最营养

2014-12-27 08:45

摘要：学生早餐吃什么最营养呢？学生的早餐对一天的学习来说都是很重要的，作为家长一定不能过于忽视哦。今天，就来看看为什么早餐对学生来说如此重要，以及还有适合早上吃的米…… 查看全文»

【青少年营养】 青少年预防感冒吃什么好

2014-12-13 09:04

摘要：在寒冷的冬季，抵抗力低弱的儿童是很容易感冒的，有什么方法可以预防呢？妈妈们，不如就在日常饮食中来帮孩子们提高免疫力，预防感冒吧。今天，小编就来为大家推荐几种预…… 查看全文»

【青少年营养】 聪明儿童营养食谱大全

2014-11-11 09:01

摘要： 聪明儿童营养食谱大全。众所周知除了生长环境，饮食也是宝宝能否变得聪明健康重要的影响因素。那什么样的饮食搭配才能算是儿童聪明营养食谱呢? 查看全文»

【青少年营养】 青少年记忆力不好 怎么吃

2014-11-07 09:04

摘要：青少年吃什么提高记忆力呢？家长们，是否遇到过家里的青少年记忆力下降的情况。要知道，记忆力下降对学习和生活都是有很多影响的，这可怎么办？别着急，小编今天所要推荐…… 查看全文»

【青少年营养】 青春期少女如何通过饮食补铁

2014-10-29 09:00

摘要：青春期是生长发育的关键时期，但是由于青春期少女的生理结构变化和身体需要，经常会出现贫血，这时候补铁经常就被提上议程。青春期少女如何通过饮食补铁，一定要加以重视…… 查看全文»

【青少年营养】 好妈妈用健康饮食让孩子更聪明

2014-10-28 09:20

摘要：孩子大脑聪明与妈妈们提供的饮食营养息息相关，妈妈们也在不遗余力地为孩子选择更多健脑的食物。我们并不提倡一些广告上的健脑保健品，我们提倡更健康的饮食，让孩子通过…… 查看全文»

【青少年营养】 男孩青春期别乱补 小心吃出男性乳房发育症

2014-10-28 09:18

摘要：乳腺问题不是女性独有的，其实，男性也具备乳腺组织，同样会出现乳腺异常发育的情况，有报纸曾经报道过，有些正处于青春期的男生顿顿不离肉，每顿拿饮料当水喝，没有饮料…… 查看全文»

【青少年营养】 孩子三餐的营养搭配 吃这些有助于改善孩子记忆力

2014-10-24 08:59

摘要：孩子的生长发育离不开营养的补充，所以每天的饮食搭配家长都应该重视，孩子的三餐吃什么最有益呢？下面让小编带你了解最适合孩子的三餐搭配与食物，让孩子吃得健康营养，…… 查看全文»

【青少年营养】 青春期少女饮食需注意：最好少吃粗粮

2014-10-18 08:13

摘要：12-18岁的青少年正好处于初、高中阶段。中学生们正经历人生很重要的一个时期——青春期，这个时期身体正处于快速生长发育期，身高和体重进入了第二次突增期；男生和…… 查看全文»

【青少年营养】 三款学生营养早餐食谱推荐 经济简易又营养健康

2014-10-07 08:33

摘要：早餐是一天的开始，人在刚睡醒时，能量基本处于消耗殆尽状态，正是人体所需的高峰期，各种营养素的吸收和利用率都非常高，不好好把握这个机会，会浪费很大一部分的能量摄…… 查看全文»

【青少年营养】 吃糖过多影响儿童学习力 让成人肌肤提前衰老

2014-10-04 08:47

摘要：美国南加利福尼亚大学（南加大）学者指出，高热量饮食、甜食恐影响幼童学习力。 查看全文»

【青少年营养】 如何利用饮食来保护孩子视力

2014-09-25 07:07

摘要：如果我们在放学时间站在学校门口，会发现好多孩子眼睛上都驾着眼镜。戴眼镜的孩子越来越多，很多家长却认为这是学习压力所致以及用眼习惯不好，在饮食上却多有疏忽。 查看全文»

【青少年营养】 汽水对青少年健康危害有多大

2014-09-22 09:27

摘要：汽水就好像液体糖果一样，在青少年饮用的时候，缓缓“侵入”他们的身体。很多人认为，汽水只是饮料而已，危害真有这么大吗？我们总结了以下汽水危害，告诉青少年，汽水危…… 查看全文»

【青少年营养】 从早餐开始 中学生营养健康的早餐食谱

2014-09-13 10:36

摘要：早餐是一天中最重要的一餐。早餐吃好，是很重要的，中学生要怎么吃才能营养健康？下面为您提供一些中学生营养早餐食谱： 查看全文»

【青少年营养】 青少年的营养饮食 需科学安排

2014-06-20 08:40

摘要：青少年是一群处于发育和成长的人，只有我们的日常饮食科学才能够保障青少年的成长和学习，避免因为营养的不均衡导致我们的大脑和身体发育不良。那么，青少年的营养饮食需…… 查看全文»

【青少年营养】 弱视儿童的饮食调理方

2014-06-13 08:38

摘要：在学校里，我们不难发现有很多的孩子都开始戴眼镜了。由于用眼过度等原因，弱视成为儿童常见的病症。儿童弱视以早发现早治疗为原则，当儿童出现弱视初期症状时，就应该接…… 查看全文»

【青少年营养】 多吃10种食物 让你思维保持敏捷

2014-06-07 07:37

摘要：研究表明，有些食物常吃有助于人的思维更加敏捷，精力更为集中。下面就让小编为大家介绍有什么食物有这样的神奇功效。 查看全文»

【青少年营养】 补钙不能缓解生长痛 蜂蜜能帮儿童补充营养

2014-06-03 10:41

摘要：前不久，家庭医生在线的专家接待了一个咨询电话，说她的儿子军军上小学二年级，个子长得很快，但最近他总是说腿疼，睡一夜觉，早晨起来又好了。爸爸认为孩子长得快，肯定…… 查看全文»

【青少年营养】 芝麻酱补钙健脑 10种食物越吃越聪明

2014-06-03 07:34

摘要：夏天到了，很多家庭的餐桌上都有一种物美价廉的食品——芝麻酱。我们知道，鱼的营养非常丰富，在肉类食品中名列前茅。不过你很难想到，普通平凡的芝麻酱竟跟鱼的营养成分…… 查看全文»

【青少年营养】 青少年健脑需七种营养素 一天可吃半个蛋黄

2014-06-03 03:29

摘要：家庭医生在线的专家说，年轻人需要补脑、健脑，最好的途径就是通过调整饮食可迅速改善大脑的疲劳状态。所谓健脑食物，不是指某一种食品，也不是指某一种营养成分，而是指…… 查看全文»

【青少年营养】 蜂蜜帮儿童补营养 青少年健脑7种营养素不可少

2014-05-28 09:55

摘要：经过家庭医生在线营养专家验证，蜂蜜对于一周以上的儿童有着不可缺的营养作用，这也是一种天然、绿色的保健品，而且物美价廉，营养丰富。尤其是在夏季，更需要给儿童补充…… 查看全文»

【青少年营养】 推荐一组青少年营养食谱和增高食谱

2014-05-27 07:47

摘要：家庭医生在线营养专家面对存在着青少年营养缺乏的问题，收集整理了一套较完整的青少年营养食谱和增高食谱，本食谱适用于16~18岁少年，通过这些食谱，希望能够给家长…… 查看全文»

【青少年营养】 青春期少女要注意补铁 缺铁少女数学分数低

2014-05-27 07:42

摘要：高考和毕业考试马上就到了，对于少女来说，缺铁就意味着有可能名落孙山，很多少女出现了失眠、厌食的情况，而且上课时注意力老是不能集中，记忆力也有所减退。家庭医生在…… 查看全文»

【青少年营养】 少女贫血有六原因 千万不能拒绝脂肪

2014-05-27 07:37

摘要：入夏以来，有很多家长咨询家庭医生在线专家，询问少女贫血怎么办，靠什么办法来治疗，在饮食方面注意啥。专家摘要了极端问答，同时解释了少女贫血的病因、预防和饮食治疗…… 查看全文»

【青少年营养】 孩子多喝绿茶患流感几率减半

2014-05-24 07:30

摘要：整个秋冬季节，H7N9再次卷土重来，在降温天里，如何预防感冒成为了大多数人的健康重头戏。近日，美国医学杂志《营养学报》刊登了一项流行病学调查结果，调查称“小学…… 查看全文»

【青少年营养】 青少年降火润燥的食物有哪些？

2014-05-20 07:13

摘要：青少年正直发育期，饮食不注意很容易上火，春季更是一个容易上火的季节，那青少年降火润燥的食物都有哪些呢？各位妈妈们赶紧和小编一起来了解一下吧。 查看全文»

【青少年营养】 高考前吃啥最补脑？六类营养最需要

2014-05-17 08:24

摘要：2014年高考已经迫近，考生和家长进入紧张的“备考”状态中。由于考前精神压力大，很多考生都会出现大脑疲劳的问题。为了让孩子提高记忆力，考试得高分，家长们会不惜…… 查看全文»

【青少年营养】 儿童增高补钙食谱

2014-05-16 08:28

摘要： 儿童增高补钙食谱。钙是促进儿童骨骼和牙齿生长发育的主要矿物质，因此补钙是是所有妈妈们都应关心的问题。 日常生活中通过饮食的调理，常吃一些含钙高的食物菜对儿童…… 查看全文»

【青少年营养】 25种诱人零食 越吃越聪明健康

2014-05-15 08:37

摘要：专家们每天都在研究着怎样的吃法可以让人变得更聪明更健壮，特别针对小孩和女性喜好吃零食的特点，研究出25种最受推荐的有益零食，让我们可以再生活中随吃随香随健康。 查看全文»

【青少年营养】 儿童营养不良的症状以及表现

2014-05-15 08:16

摘要： 儿童营养不良的症状。调查资料显示，当孩子情绪不佳，发生异常变化时，应疑及体内某些营养素缺乏。 查看全文»

【青少年营养】 健康饮食让孩子轻松长个儿

2014-05-14 09:46

摘要：每个家长都希望孩子的个头高一些，但有些孩子偏偏就不爱长个儿。儿童保健专家指出，除了遗传因素外，食物摄取不合理，也是影响孩子长个儿的重要原因之一。下面就让小编为…… 查看全文»

【青少年营养】 青少年营养早餐食谱

2014-05-14 09:09

摘要： 青少年营养早餐食谱 查看全文»

【青少年营养】 16大食物帮助提高记忆力

2014-05-14 00:45

摘要：如何帮助孩子在新的一年里提高学习成绩也成了很多家长头痛的问题，今天，小编就和大家一起来分享一下有哪些食物可以帮助孩子明显提高记忆力吧。 查看全文»

【青少年营养】 儿童长高营养食谱

2014-05-12 12:33

摘要： 人的身高取决于几个因素，首先最主要的是遗传因素，还有运动、营养等因素。后天的增长，在青春期是最主要的。那么青春期想要长高，饮食要注意哪些呢?一起来了解一下青…… 查看全文»

【青少年营养】 儿童早餐食谱大全图

2014-05-11 12:41

摘要： 儿童早餐食谱举例 查看全文»

【青少年营养】 儿童养胃食谱

2014-05-11 12:40

摘要： 到了冬季,爸爸妈妈习惯给宝宝"进补"，但是有的宝宝是胃虚不能补的，而且寒冷季节有胃病的宝宝也不少见，所以爸爸妈妈要重视冬季对宝宝胃的保养。 查看全文»

【青少年营养】 儿童晚餐食谱大全

2014-05-11 12:36

摘要： 宝宝晚餐吃什么好呢?怎样做宝宝爱吃的晚餐呢?宝宝晚餐营养食谱有哪些呢?一起来看看吧。　 查看全文»

【青少年营养】 儿童减肥食谱

2014-05-11 12:35

摘要： 儿童需要摄入多不饱和脂肪酸至少不低于总热量的1%(主要是亚油酸)，才能保持正常生长。因此，家长在给肥胖儿搭配膳食时，可以适当提高蛋白质含量，减少脂肪、糖的含…… 查看全文»