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回答1
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任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院
三级甲等
内科
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1、绿色蔬菜
2、海带
3、猪血、猪肝
4、黑木耳
5、绿茶、菊花茶
6、橘子
7、番茄(番茄中含有番茄素,主要在皮和籽中,吃的时候必须用油炒过才能被人体吸收)
8、西瓜
9、葡萄
10、豆之关
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