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回答1
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孙向阳 主任医师
敦化市第二人民医院
二级甲等
内科
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你好 海参每天吃一个就可以了.但是要在每年的秋季进补.海参是高蛋白的食品,、海参富含酸性多糖、多肽、海参素、海参皂甙、谷氨酸、甘氨酸、精氨酸、硒、锌、铁、碘、钙、超氧化物岐化酶(SOD)、硫酸软骨素等50多种对人体有益的营养成分。海参性平,味甘、咸,有补肾、养血、壮阳、益精等诸多滋补作用。
2013-12-26 18:25
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