-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
袁智敏 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
临床营养科
-
绿豆，作为一种传统食材，具有清热解毒、利尿下气的功效。适量饮用绿豆汤有助于清除体内毒素，对热肿、热渴、热痢等症状有一定缓解作用。但需注意，绿豆性凉，脾胃虚寒者不宜过量食用，以免引起腹泻等不适。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
2013-12-19 09:40
1.清热解毒：绿豆皮富含抗氧化物质，有助于清除体内自由基，减轻炎症反应。
2.利尿下气：绿豆含有的钾、镁等矿物质有助于促进肾脏功能，加速体内废物排出。
3.营养成分：绿豆富含膳食纤维、蛋白质及维生素B群，有助于改善肠道环境，促进消化。
4.适宜人群：绿豆汤适合夏季高温环境下工作的人群，以及食物或药物中毒后的辅助治疗。
5.注意事项：脾胃虚寒、体质偏寒者应少食绿豆，以免加重体内寒湿。
适量饮用绿豆汤确实有助于体内毒素的清除，尤其适用于热性体质或夏季高温环境下的人群。但对于脾胃虚寒者，需谨慎食用，以免引起不适。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
可穿戴设备监测缺钙，让补钙更精准
保鲜膜减肥时如何做好皮肤日常护理
奥利司他减肥药效果如何，助减焦虑？
老年人过量摄入维生素B6有哪些副作用要警惕
最新研究：哪5种食物助你拥有优质睡眠
流行龙角散，营养师给出的食用建议！
营养搭配助力心脏移植患者延长生存时间
橘子摄入过量，身体会发出哪6个信号？
每天一杯纯牛奶，能远离哪3种慢性病？
普通食物与补脾健脾食物效果差异大吗？
震惊！小麦胚芽吃法不对，营养全浪费！
热搜揭秘：海参与这些食物同食的危害你知道吗
新冠期间，补充D3增强免疫力，你做对了吗
权威研究：慢跑多久开始燃烧脂肪有定论啦！
营养搭配对缓解手颤抖的5大作用
减肥期间吃百香果，这3个好处你知道吗
同样晚上吃水果，为啥有人吃橘子胖有人不胖
食用小苏打VS普通保健品，谁才是养生之王
与同龄人拉开差距！常喝银耳红枣枸杞汤的秘密
医学前沿：核桃成分与长胖机制的新发现