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回答1
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马文君 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
营养科
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结核菌素试验阳性后，营养补充可从蛋白质、维生素、矿物质、碳水化合物、脂肪等方面入手。 1. 蛋白质：蛋白质是身体修复和免疫系统正常运作的重要物质，可多摄入瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等富含优质蛋白的食物。 2. 维生素：维生素对维持身体健康至关重要，尤其是维生素A、C、D等。可多吃新鲜的蔬菜和水果，如胡萝卜、橙子、苹果等。 3. 矿物质：钙、铁、锌等矿物质有助于增强免疫力，可通过牛奶、菠菜、坚果等食物补充。 4. 碳水化合物：碳水化合物是身体能量的主要来源，可选择全谷类食物，如糙米、全麦面包等。 5. 脂肪：选择健康的脂肪，如橄榄油、鱼油等，有助于维持身体正常的生理功能。 结核菌素试验阳性后，合理的营养补充有助于提高身体免疫力，促进身体恢复。应注意饮食的均衡和多样化，避免挑食和偏食。同时，若身体有不适，建议及时就医。
2025-05-23 03:36
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