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回答1
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侯江涛 副主任医师
广州中医药大学第一附属医院
三级甲等
脾胃病科
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经常的食用水果对人体的健康是极为有利的,水果当中富含有丰富的维生素、氨基酸以及其他的矿物质、膳食纤维果、胶等,可以选择在饭前食用也可以选择在饭后食用,但是应该注意避免饭后立即食用水果,也应该注意避免在临睡前食用,以免导致消化不良,对身体健康造成影响。在餐前食用水果,不仅能够增加食欲,还可以起到开胃的效果。
2019-07-30 18:28
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