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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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侯江涛 副主任医师
广州中医药大学第一附属医院
三级甲等
脾胃病科
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在早上起床的时候喝一杯温开水，能够起到很好的减肥作用，因为经过一晚上的代谢，体内血液粘稠度比较高，这时候喝水能够加快体内的代谢，使废物更好的排出体外。在吃饭之前喝一杯水也能够起到很好的瘦身作用，因为喝水之后就能够减少食物的摄入，而且还能够清洁肠胃。
2019-06-24 17:14
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回答2
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好，水是人体必不可少的物质，喝水有很多的好处，喝水可以帮助我们提高皮肤的弹性，帮助我们体内正常的代谢，可以帮助我们起到一定减肥的作用有规律的喝水，可以帮助我们消化，吸收，有抑制食欲的作用，我们在早上喝水，可以帮助我们排宿便，我们在饭前喝水，可以帮助我们抑制食欲，减少食物的摄入提提出的建议是，不可以仅仅靠喝水来减肥，减肥需要饮食的搭配，和运动减肥，平时我们要注意摄入8杯水，在早晨，饭前饭后喝，起到一定的减肥的作用。希望我的回答对你有帮助。
2019-06-21 18:21
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