为了让宝宝适应各种食物的味道及锻炼吞咽功能，从4到6个月就要开始添加辅食了，而添加辅食米汤和蔬菜汁是首选。常规蔬菜汁的做法有两种，一是用榨汁机，将蔬菜洗净后放入机筒内，选择蔬果汁，几分钟就可以了。第二种是将蔬菜洗好切碎放入锅内，加上适量的水，上火烧开后3-5分钟即可，将蔬菜残渣捞取出去，余下的蔬菜水凉了给孩子喝就可以了。注意的是宝贝的蔬菜汁要单做，且不加调味品。

蔬菜我通常是煮水给孩子喝，大一点了就可以直接煮了吃，夏天比较喜欢打果汁，用苹果、梨、西瓜、草莓、桔子、胡萝卜等等，只要能生吃的都可以，搭配起来打果汁，我用的是榨汁机，用豆浆机要加水我不喜欢。搭配来喝，孩子也喜欢，以前我甚至还把苦瓜加在果汁里，不过只能用一点点，然后多用一点苹果。像西瓜、桔子那些属于水分比较多，但是榨汁以后不是很甜。

做菜泥比较好的。用新鲜蔬菜（一般是油菜菠菜）煮熟然后加一点点水放进打碎机打成泥就行,土豆泥和红薯泥可以蒸熟勺子压下就好了，开始同一样食物要少量添加，添加两三天看适应了就没什么问题，菜汁就是色素跟农药水，没什么营养。

为什么非得蔬菜呢，水果不是一样的吗，橙子榨汁，多吃苹果，吃些香蕉不是一样的哦，

是给宝宝吃啊，还是大人吃的菜啊，多添水，水多啦，用淀粉勾芡

用豆浆机可以吗？有可以选择那个果蔬汁啊