家庭医生在线首页 > 妇产 > 女人 > 女人保健 > 日常保健

日常保健

家庭医生在线女人频道(lady.familydoctor.com.cn)女人日常保健栏目提供权威的女性日常养生保健常识,包括健康常识和健康自检等资讯。更多权威有效的女性日常保健养生知识,尽在日常保健栏目。

摘要:每个女人都非常想拥有美丽白皙的皮肤。但是现在,很多女人由于生活的压力和环境的影响,她们的皮肤已经变成了暗黄色,毛孔也变大了,还有她们的脸部皮肤也受到影响。有些人…… 查看全文>>

摘要:女性月经周期一般都是28天左右,若月经提前或延迟7天或更长时间,就可能是身体机能出现了什么问题,严重可能引发并发症,那么在此我们都要注意哪些问题呢? 查看全文>>

摘要:孕妇体重过重是非常不健康的,会导致妊娠期糖尿病及并发症等,造成难以分娩、使用剖腹产、妊娠纹难看等。女性怀孕后,为了给胎儿提供足够的营养,必须适当增加营养。但是,…… 查看全文>>

摘要:如果一个女性决定成为一名母亲,不仅要准备好享受家庭乐趣,还要面对自己身体上可能发生的变化,这些都需要小心处理它,身体才会更好地合作。事实上,在怀孕期间,它不是想…… 查看全文>>

摘要:更年期其实就是女性朋友身体的一个过渡阶段,更年期多在女性绝经后,47-52周岁之间,更年期各种不适症状的出现与女性体内激素水平的变化有很大关系。中老年女性朋友应…… 查看全文>>

摘要: 眼看着寒冬就要到来了,在中国的大部分地方还是有着一年四季的区分,秋冬的天气之寒冷让我们的身体难免会容易受冻出现很多身体问题 查看全文>>

摘要: 很多疾病的养成其实都和我们的日常习惯密切相关,最让人难以接受的癌症也是,癌症虽然看似发病无厘头 查看全文>>

摘要:女性一旦达到了30岁皮肤会快速的老化,尤其是对于40岁的女性来说,一定要掌握好保养的重点,主要是抗衰老、保持皮肤的滋润,这样才能够让皮肤摆脱干燥、暗沉,让皮肤保…… 查看全文>>

摘要:不知不觉已经到了秋季,天气凉的时候很多人不管穿多少衣服也感觉不到温暖。如果出门不里三层外三层的穿很多就不敢出门,把温暖的水袋出去办事。晚上睡觉躺在床上好长时间才…… 查看全文>>

摘要:俗话说五十知天命,五十岁其实也是人们一生的一个重要分界线,在这个年龄阶段,不管是男人还是女人都会出现很多的身体变化,只是男人和女人的身体变化会有所不同,但是身体…… 查看全文>>

摘要: 免疫力是人体对抗外界病毒细菌的最外层防御,提高自己的免疫力可以有效的减少人体患病的风险,但是很多机体的免疫力问题都是先天就决定了的 查看全文>>

摘要: 脑卒中是一种现代发病率越来越高的疾病,这种疾病是一种急性脑血管疾病,它的发病来势凶猛,而且基本找不要什么讯号。 查看全文>>

摘要:随着时代的变化,生活中有很多女性未婚先育,而很多女性在意外怀孕后都想通过人流来终止妊娠,可能对于一些有经验的女性来说,小小的人流没有什么。但是对于一些未婚少女或…… 查看全文>>

摘要:每个女人都会经历月经期,在月经期间有很多的生活禁忌,一个不注意就会导致身体出现很多不适症状。特别是很多人对于月经期间的洗头各有争议,在月经期女性的身体普遍很脆弱…… 查看全文>>

摘要:大家常说感觉体内毒素堆积过多,其实大家所说的体内毒素堆积过多,很有可能是湿气太重引发的。湿气过重没有及时的进行调理改善,会给我们的子宫健康带来很大的影响,让一些…… 查看全文>>

摘要:随着年龄的不断增长,女性到了中年时面临着身体机能和外表的老化,而40岁女性保养的首要任务就是有效的抵抗衰老!从食物中获取维持年轻体魄所需的营养,有效的保健可以让…… 查看全文>>

摘要:在日常日子中,或许有一些十分常见的小毛病,可能这些小毛病我们都曾经也有过,发生的当时却实也没把其当成一回事,可现在你要注重起来了,呈现这些情况或许意味着你的身体…… 查看全文>>

摘要:医学界判定女性到了35岁以上,就归于高龄孕妈妈了。由于女性在35岁后,身体各方面的指标都处于下降的趋势,胎儿畸形发病率将会增加,产妇有并发症的风险也会增加。因此…… 查看全文>>

摘要: 拉大便是一件非常常见的事,拉大便的次数和大便的情况其实都是一种表明身体健康的信号,但是虽然拉大便非常常见,但是很多人却深受大便的困扰 查看全文>>

摘要: 乳腺癌是现代女性比较常见的疾病,这种疾病的发病几率每年都在逐渐上升,但是因为它的常见医学上也已经有专业的治疗手段。 查看全文>>

摘要: 便秘其实是生活中的一种非常常见的小问题,对于这个身体问题的原因其实是各个方面导致的,但是和多人都会有长期便秘的困扰 查看全文>>

摘要:女性容易出现抑郁症,导致抑郁症的原因有很多,比如遗传、环境、药物、疾病、自卑、身体缺乏维生素b12和叶酸等,当出现抑郁时怎么办。 查看全文>>

摘要:相信大家都知道,性病对于我们的身体健康会造成严重的危害,特别是女性朋友患有性病的话,不仅会危害自身健康健康,而且还会影响生育以及是影响下一代的健康,所以女性朋友…… 查看全文>>

摘要:更年期对于女性来说,不仅在生理上会有某些变化,而且也会在心理受到一些影响。所以,女性在在此期间,必须调整好心态,才能平稳地度过这段敏感时期。女性在更年期,会有下…… 查看全文>>

摘要:经历了女性朋友经历了一天工作之后,身体会感觉到非常的疲乏,想要快速的跑到床上入睡,只要在睡觉前做几件小事,就能够让女性变得越来越精致。 查看全文>>

摘要:当女孩们从十几岁时月经初潮开始,每天月都会在一段时间内忍受各种不便。整天不停换需要换卫生巾,不时要往厕所跑,可能她们的脾气还不好,经常会无缘无故地发脾气,还有下…… 查看全文>>

摘要:女性的保湿应该从一点一滴开始,仅使用一些护肤品是远远不够的,必须要日常生活中有一些小习惯,这样才能让女人更加美丽健康与水润。 查看全文>>

摘要:每个女性都希望延年益寿,其实女性长寿会有一定的秘诀的,能够有效的抗击衰老,那就跟着小编来了解一下,女性长寿的秘诀是什么。 查看全文>>

摘要:避孕药的避孕措施能够达到90%以上,非常的方便和便捷,能够补救性生活没有做避孕措施的人群,并不是所有的人都适合于吃避孕药。 查看全文>>

摘要:痛经几乎是每个女人都有的问题,女性经常出现痛经的罪魁祸首就是内分泌紊乱。如果不及时治疗或者可能会出现一些妇科疾病,如宫寒、手足寒、皮肤暗黄等症状。因此,必须引起…… 查看全文>>

摘要:相信许多的女性朋友在有些身体不是很舒服的时候,会到妇产科做一些超声波的检查,很意外地被告知子宫长了肉瘤,而这些肉瘤就是所谓的子宫平滑肌瘤,简称的“子宫肌瘤”。女…… 查看全文>>

摘要:随着社会的不断进步,人们的思想意识形态也开始有改变,生活变得越来越开放,婚前性行为也越来越常见,由于不少女性缺乏自我保护意识,性行为中避孕措施不够完善,所以意外…… 查看全文>>

摘要:美容是一项内外兼修的工作,要想成为冻龄女神是大多数女性的梦想,除了日常使用护肤产品外,更重要的是要调整自己的饮食,使身体更健康,皮肤颜色自然会跟着变好,那么女性…… 查看全文>>

摘要:纵观周围的女性朋友,大多数女人都有各种身体健康的问题,痛经是比较常见的,但大多数人都不知道体寒是怎么回事,不过这并不影响她们的正常生活,总觉得这不是一种严重的疾…… 查看全文>>

摘要:床上是我们忙碌一天需要休息的地方,是人们享受轻松快乐的地方,是人们卸下负担的地方。但对于女人来说,如果你在床上做了这几件事,那么身体就会受到一定的影响。 查看全文>>

摘要:众所周知,女性进入青春期后,子宫内膜受卵巢激素的影响,会出现周期性的子宫出血,这就是正常的月经。月经的到来给女性添了不少麻烦,有的还有诸多不适,如经期前总感到格…… 查看全文>>

摘要:痛经,是不少女性所患的疾病,且往往经血发黑粘稠有时有血块。那么,这种情况该如何调理呢? 查看全文>>

摘要:妊娠期,由于孕妇受到一些生理因素的影响(如妊娠期孕妇血容量平均增加50%、妊娠早期呕吐、食欲不振等),会使血液中的血红蛋白相对降低、或铁、叶酸、维生素等营养物质…… 查看全文>>

摘要:首先,女性在孕前身体检查时就需要关注血糖情况。对于孕前血糖偏高的女性需要合理调整饮食,保持血糖的正常范围。受孕后,定期监测空腹血糖变化,特别是35岁以上的高龄孕…… 查看全文>>

摘要:进入了秋天以后,人的皮肤都会出现干燥的情况,让很多爱美的女性都非常不适应。因此在秋天补水就成了很多女性皮肤护理的首要任务,但是很多女性在生活中存在一些补水的误区…… 查看全文>>

摘要:炎热夏季一定要注意避免阳光直晒,特别是中午12点到下午2点,是阳光最强,紫外线杀伤力最大的时间段,外出防晒很重要,如果平时不注意防晒,脸上、身体暴露部位长了斑,…… 查看全文>>

摘要:除皱是一种常见的美容手段,每个人都想永远年轻,但是年华老去却是无法阻挡的事实,很多人想通过打除皱针来达到重现年轻的愿望,因此去皱针获得不少人的青睐。除皱针,是以…… 查看全文>>

摘要:随着网络深入我们的生活,一些青少年容易受到色情杂志、黄片、电影的影响,从而会对性产生一定的好奇心,尤其是对于女孩子来说,过少的性生活会对身体带来严重的影响。 查看全文>>

摘要:内衣是贴身而穿的,一定要保证其清洁,不正确的穿戴以及洗涤方式会导致乳腺炎以及各种皮肤疾病,内衣洗涤时要注意哪些事项呢。 查看全文>>

摘要:内分泌失衡在时下十分多见,当女人出现这种问题时,一般很少有人能立刻发现,但该情况如果一直拖着,那么女人的身体就会引来更严重的问题产生。所以女人应该对该疾病的症状…… 查看全文>>

摘要:天气渐渐寒冷起来,不少人都发现自己的皮肤开始出现了变化,相对于夏季的湿润,现在的皮肤不光干燥,而且还没有了弹性,而在遇到寒冷天气时,皮肤是会受到很大的牵连的,这…… 查看全文>>

摘要:近些年,乳腺疾病发生率日益升高,特别是乳腺癌,发病日益年轻化,严重影响广大女性朋友的身心健康,那女性朋友如何做才能预防乳腺癌发生呢? 查看全文>>

摘要:秋天到了,大家都说秋天是女人的季节,在秋天,女人总是穿漂亮的衣服走在街上,问:一个美丽而衣着华丽的女人走过你身边,相信男人和女人都会仰望,甚至回头欣赏。生活经验…… 查看全文>>

摘要:女性的体持与强壮男性相比,更应该多些地地关注自己的身体健康,女性要保持健康,都需要在生活的方方面面中多加留意,因为一些不良的生活和饮食习惯将会造成对身体的伤害。…… 查看全文>>

摘要:月经周期是否正常是女性朋友是否健康的表现,不过月经容易受到精神因素、心理波动、环境改变等影响,另外服用一些药物、身体患有疾病等情况可能会影响内分泌激素水平,导致…… 查看全文>>

频道热点专区