富含维生素 E 的水果有猕猴桃、香蕉、芒果、草莓、橙子等。 1.猕猴桃：猕猴桃含有丰富的维生素 E，其维生素 E 含量在水果中较为突出。同时，它还富含维生素 C、矿物质等营养成分，有助于增强免疫力。 2.香蕉：香蕉不仅富含维生素 E，还含有膳食纤维，能促进肠道蠕动，帮助消化。 3.芒果：芒果是维生素 E 的良好来源，且具有香甜的口感，其所含的多种维生素和矿物质对身体有益。 4.草莓：草莓富含维生素 E 以及抗氧化物质，对皮肤有一定的保养作用。 5.橙子：橙子除了含有维生素 E 外，还富含维生素 C，有助于提高身体的抗氧化能力。 总之，在日常生活中，可以适当多食用这些富含维生素 E 的水果，以补充身体所需的营养成分，但要注意适量和均衡饮食。

您好，杏仁、榛子、花生、核桃等坚果含有丰富的维生素E。富含维生素e的食品有：麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油等，几乎所有绿叶蔬菜中都有维生素e。奶类、蛋类和鱼肝油等也有一定含量的维生素e。祝您健康。

病情分析： 您好，杏仁、榛子、花生、核桃等坚果含有丰富的维生素E。富含维生素e的食品有：麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油等，几乎所有绿叶蔬菜中都有维生素e。奶类、蛋类和鱼肝油等也有一定含量的维生素e；肉类、鱼类等动物性食品，水果及其他非绿叶蔬菜维生素e的含量则很少。所以要多吃绿色的蔬菜。希望我的回答对您能有所帮助，祝健康。