怀孕期间可以适量补充维生素 B 和维生素 C，但需谨慎，要考虑孕妇的身体状况、饮食摄入、孕期阶段、药物相互作用以及潜在风险等。 1. 身体状况：若孕妇本身存在某些基础疾病，如慢性肝肾疾病，可能影响维生素的代谢和利用，补充前需咨询医生。 2. 饮食摄入：如果日常饮食中已经富含这两种维生素，如新鲜蔬果，额外补充需慎重。 3. 孕期阶段：孕早期、中期和晚期对维生素的需求有所不同，应根据具体阶段调整。 4. 药物相互作用：正在服用其他药物时，可能会影响维生素的吸收或代谢。 5. 潜在风险：过量补充可能导致不良反应，如胃肠不适、尿液异常等。 总之，怀孕期间能否补充维生素 B 和维生素 C 不能一概而论，应综合多方面因素考量，并在医生的指导下进行。

怀孕期间还是可以吃维生素b和维生素c的，适量的话不会影响胎儿健康的。注意饮食营养，多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物为好。多休息，不要剧烈运动，做好产检，确定胎儿健康的话才没事的

问题分析：你好，在孕期服用维生素C和E可以适当的服用的，维生素C可增强免疫力，维持血管等功能，维生素E对生殖系统也有很大的好处，但是具体的服用量要按照说明服用，不可过量意见建议：可以吃葡萄、无花果、石榴、番木瓜,苹果、猕猴桃、桃、栗子、枣子、龙眼、火龙果、荔枝、樱桃,银杏、橘子、椰子、杏子、杨桃等富含维生素的水果，怀孕期间建议不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物，多吃蔬菜水果，祝好孕

你好怀孕前后可以吃维生素E和维生素C，对胎儿是没有副作用，不必担心