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我16岁了才160厘米,怎样能长高?

我16岁了才160厘米,怎样能长高?我16岁了才160厘米,怎样能长高?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    您应该还是能够继续升高的把舌头的照片发一张过来看看。身体还有什么不舒服不正常的表现吗?加强日常生活调养,保持心情舒畅,练达豁达乐观的心态和性格;生活要有规律,起居有常,保证足够的睡眠;加强体育运动锻炼,早晨跑步晚上散步;劳逸结合,避免疲劳;少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸生冷硬食物,不要暴饮暴食,饮食以八分饱为宜。

    2016-03-04 08:40
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    您好,就您的年龄来看,您还是可以继续增高的,这点不必担心,而养成良好的饮食和作息习惯,对您的身高增长是有好处的,您好,建议您日常饮食注意多吃一些富含蛋白质和钙质的食物,保证充足的睡眠,不熬夜,多运动,希望我的回答能帮到您。

    2016-03-04 09:27
  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    任立存 主治医师

    淮北口腔医院

    其他

    内科

    一般情形下身高与很多因素有关系,一般与遗传营养以及运动有关系。一般这种情况下你可以加强营养另外要加强运动,会有很好的好处,祝健康。

    2016-03-04 13:05
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林丽珠

林丽珠 / 主任医师

擅长:肺癌、肝癌、大肠癌,以及胃、鼻咽癌、恶性淋巴瘤和妇科良、恶性肿瘤等。

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马进

马进 / 主任医师

擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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周岱翰

周岱翰 / 主任医师

擅长:中西医结合治疗肝癌、肺癌、肠癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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